本文目录

1. 新冠阳性康复过后，要注意哪些方面
2. 乙肝两对半检测中，表面抗原阳性者，如何合理饮食
3. 阳性感染者居家康复时，生活起居应注意哪些问题
4. 新冠全面放开以后，身边亲人有阳性怎么办

新冠阳性康复过后，要注意哪些方面

严冬寒气伤身体，新冠肆虐已末期。

黎明前时最黑暗，静待花开要珍惜。

防护再次被感染，稳定心态莫着急。

吸入疫苗已启动，春节团圆家欢喜。

乙肝两对半检测中，表面抗原阳性者，如何合理饮食

乙肝两对半检测发现乙肝表面抗原阳性，提示乙肝病毒感染。乙肝病毒感染分急性乙肝病毒感染和慢性乙肝病毒感染。成年人急性乙肝病毒感染约有95%以上的人，会在6个月内自愈愈，从而使乙肝表面抗原由阳性转为阴性。

发现乙肝，要如何才能做到合理饮食，以帮助肝炎恢复，或者在慢性乙肝漫长的病程当中，怎样饮食才能不伤肝。甚至使肝阳倾向于往好的方向发展，这确实是很多人关注的问题。

人食五谷杂粮，饮食这是我们每天必须要面对的问题。食物不但给我们提供了人体活动所必须的蛋白质、脂肪、糖类等营养。在现代社会，饮食也是一种社会化的交际方式，甚至对心理也产生重要的印象。

随着经济的发展，那个缺衣少食的时代已经过去，大多数人还是可以完全支配自己的饮食的。今天，龙大夫在这里不会鼓励去追求那些昂贵的食物或者饮食方式，而是从平常生活中触手可及的地方，来谈一谈乙肝病毒感染者合理饮食的问题。

饮食首要的是保证蛋白质的摄入。肝炎在发作的时候，肝细胞对食物的加工，会受到一点点的影响。这种影响主要表现为白蛋白和胆碱酯酶合成能力的下降。

这两种物质的下降，就是为什么很多肝病患者会觉得乏力的原因。虽然，我们在肝功能检查报告单并不能看到相应的检测值有明显的下降，那是一种相对不足的状态。

为自己提供优质的蛋白质，比如瘦肉类中的牛肉、羊肉，由于含脂肪相对比猪肉少一些，提供蛋白质的主打食品。纯牛奶、鲜牛奶、酸奶可以根据自己的口味选择，每天保证一杯牛奶的摄入，对一个人的长期健康是有益的，牛奶还能够提供人体所需要的钙质。

其次，是蔬菜和水果的摄入。说到水果，应该尽量避免糖分比较高的。因为对于肝炎的人来说，可能会有些糖代谢的问题。但是，也没有必要在没有糖尿病的情况下，刻意去选择哪一种水果多吃。在此，龙大夫给的建议是，尽量吃各种各样的水果，这也符合目前国际营养界的观点。

蔬菜能为人体提供一些纤维素和维生素，有助于大便通畅。肝病患者通常有胃肠道的问题，再配合一些粗粮类食物，能够促进肠道的蠕动，保持平衡的一个肠动力状态。

菌类食物一般归类为蔬菜当中，根据很多网友反映，菌类食物对他们的帮助很大。很多慢性乙肝自发转阴的患者都有偏好食用菌类的习惯。但是，不建议为吃菌类食物而专找一些山珍类的菌类吃，这样没有多大的意义，只是浪费钱而已，普通的香菇、蘑菇都是可以的。

关于饮食禁忌，民间有很多的说法，比如不能吃酸的辣的、不能吃鸡，这些其实都是没有科学道理的。但凡饮食，都不能太过于偏向某一种口味。龙大夫认为，如果个人是喜欢吃酸的辣的，可以依然保持这个习惯，但不要过度。

最后，对于重口味的食物，比如盐分太重，太过于油腻的火锅，肥肉，动物脂肪，动物内脏等这些东西，是应该避免的。这种避免不单单是肝炎患者，其他普通的人也是应该特别注意的。

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阳性感染者居家康复时，生活起居应注意哪些问题

阳性感染者居家康复时，生活起居应注意哪些问题？

第一，全面防护与家人隔离。这种情况适合多套住宅的，而且是成年人阳了。为了保护家中老人孩子，一般就独自去房子里独自康复。这种情况不容易实现。毕竟不是每个人都有几套房呢。

第二，同在一个屋檐下，做好防护。阳的独自一个房间，送饭，送药佩戴口罩，家中做好消毒工作，尽量将病毒扼杀在萌芽阶段。不过，这个好像也是不能确保百分百家人不受连累。

之前我的一个问题说到，认识的一个妈妈阳了发高烧，为了小宝宝和家人。自己在一个房间，佩戴了口罩，消毒工作也到位，前几天孩子老人都没有症状。但是昨天孩子发烧了。她也过了最难受的时候，马上康复了。

由此可见，病毒很狡猾。一家人中招的几率很大，很大。尽量推迟一家人的中招时间，不要同时发病，至少留下一个来做后勤，端水，拿药，做饭。

新冠全面放开以后，身边亲人有阳性怎么办

新冠三年了，国家尽力了，感谢国家三年来的帮助，接下来的路总归要自己走，以后我们也要当起健康的第一责任人，自求多福了。新冠全面放开以后，如果没有全民核酸筛查，无症状的人，自己也不知道是阳性，谁是阳性，没有人知道。

大家对新冠问题都非常的关注，身边的亲人有阳性怎么办呢？下面我谈谈新加坡朋友得新冠的情况吧！我们身边的人，万一测出阳性，希望有借鉴之处：

朋友是到新加坡带孙子的，她已经打过三次新冠防疫针，8月9日这天，朋友早晨起床后有点流清鼻水，儿子给她做了抗原测试，一测是阳性。

因为新加坡天天有很多人阳性，所以他们并不紧张，接着朋友就隔离在自己的房间里，家里桌椅用消毒液擦拭了一下，朋友用的碗筷，水杯单独拿到房间，卫生间单独专用，其他人不进来。

朋友的房间里准备了一大瓶消毒液，她需要l出门倒水，拿水果上厕所等，先把手消毒一下，带好口罩，吃东西，喝水全部在自己房间里。

朋友前两天只流鼻涕，第三天开始嗓子痛，第四天开始特别口干，嗓子不舒服，她不断地喝水，头有点晕乎乎，没口味，吃饭不香，到第六天就好了，第七天测试转阴，全程没有发烧，与普通流感症状相似。

刚开始朋友的儿子每天送饭送到朋友的房间门口，朋友自己拿，后来她儿子上班了，她就自己去厨房煮饭吃，她出去戴好口罩，手先消毒再洗干净，她在家隔离七天，家里其他人没有传染。

朋友凭自身的免疫力战胜了新冠，她说中了以后要坚持吃饭，增加营养，多吃水果，多喝水，多休息，只要打过预防针，大多数是轻症和无症状。朋友身边的大多数人都中了，其中也有发烧症状，但吃了几天的退烧药就降了，再吃莲花清瘟，润喉糖片之类，七天后就基本转阴了。

据说新款病毒经过变异以后已经变弱了，所以无症状的多。我们一定要做好自我防护，出口戴口罩，不扎堆，不聚集，没事尽量少出门就行了。

综上所述，新冠全面开放以后，身边亲人若有阳性，做到以下几点：

1、如果测出阳性，自行隔离观察

如果身边的亲人有新冠阳性症状，身体状况良好，可在家进行隔离观察，每天进行自己体温检测，做好房间的消毒处理，处理好个人的生活用品，保持良好的心态。就像我朋友这样，该吃的吃，该喝的喝，保持心情愉快，等转阴就好了。

2、抗病毒治疗

如果身边亲人出现轻微地干咳乏力，倦怠，流鼻涕，鼻塞等症状，可以在专业医生指导下用药或进行治疗。

3、住院治疗

如果身边亲人的病情比较严重，出现高热不退，呼吸困难，喘息，胸闷气短等症状，可能需要住院治疗，以免引起呼吸衰竭。这种情况，家属一定要陪同亲人去医院，不要拖下去，以免引起生命危险。

解封以后，无症状的人，自己也不知道有病，如果到处行走。所以老年人、有基础病的人、体质差的人，尽量少出门，偶尔出门，一定要做好自我防护，戴口罩、保持距离。

文章到此结束，如果本次分享的乙肝两对半检测中，表面抗原阳性者，如何合理饮食和专家建议阳性患者饮食的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！