style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答不开心时怎么办这个问题，专家建议专治不开心很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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内向、性格不够开朗的人，怎么克服怯场心理
要解决这个问题呢
第一点，纠正对内向的错误认知。内向并不会直接导致怯场。社会上内向的人特别多，特别多，也有很多优秀的人都很内向。
内向不是直接原因，最重要的还是心态上自卑。
说话反正会说呀，各种知识也都会，又不是不懂。
多找找自己身上具备的其他方面的优势，每天找一个优势，自信就会上升一个点。
因此每天坚持找优势，去培养这种思维方式，见人的时候，心里边儿就有底气了。
想着自己的优点，和人打交道，心里面会乐开花呀。
第二点：勇敢的打开自己，不要包装，不断练习真实的活着。
就是这个样子，不要看不起自己，紧张的时候就紧张呗，不要去拒绝紧张。对于别人来说，有的时候是看不出来你紧张，就是看出来也没事啊。
紧张不丢人，因为每个人都紧张过。每个人刚进社会，都是这样历练出来，所以呢都会理解。
但是你自己的心理不要觉得丢人就可以了。
说到底和他人无关，这是自己和自己的战争。
解开这个套的话，打破面子问题，打开包装打开面具，做真实的自己，一下子紧张就不在了。
好好的分析一下这个心理的特征和规律，然后给自己解套，慢慢就克服了。最后再加上现实生活里面的锻炼历练。
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有哪些让心情不好的人变开心的笑话或者故事
有一个好吃懒做的人叫瘦猴，这是他自个儿给自己起的名字。他爱这个名字，就像爱自己的身体一样。他私下里总这样骄傲地认为，自己是世界上最苗条的男人。为什么自己三十多岁了，还没有说到媳妇呢，那是因为女孩儿太没有眼光了。
瘦猴每次与别人谈起某个男或女的明星时，总爱与自己联系起来。比如：“你看朱迅多苗条啊！”、“那是六小龄童，真正的瘦猴哩！”……满眼满脸的得意神态。一旁的听众一般也不怎么跟他矫正，总是习以为常地看着他笑笑。
一天一个听众实在忍不了，说了他一句：“我说瘦猴啊，光嘴上说说没用的，那是过嘴巴瘾哩。我看你还是动动腿最好，不说再多，每天半个小时，坚持几年，准叫你当上真正的瘦子明星。”
瘦猴不耐烦地反驳说：“我偏不那样哩！你能把我怎么着？”
众者，随声附和，拍手称快。
又一天，瘦子走街上看见一个大胖子，不由骂到：“妈的，猪啊，真是一头大肥猪！”
不料，这话被对方听见了，大胖子反驳说：“你骂谁呢？你才猪哩。比我还胖。”
“我……我……”瘦子看看自己懵圈了。
能分享一些搞笑、专治不开心的照片吗
收藏的搞笑动图，希望大家可以喜欢。多图预警，越看越搞笑！
拍一个段子，不用这么玩的！
谁家的熊孩子？能不能让人开心走路了？
哥们，你想浑水摸鱼吗？
孩子飞走了，妈呀！我们快来找找
骑猪我见过，骑狗还是第一次见，而且是这么奔放的??
一瓶吹，吹一瓶，你这是在变魔术吗？
我只是想好好约个会，以后不能和你在一起了
糟糕，怎么没有想起留个门??
不是没有了吗？还是吸管太短了呢？
哥们你能不能快点，我们都在排队呢！
还困吗？困我继续
妈妈，我想吃黄瓜??
人祸天灾，大哥你太背了！
我就想拍个照而已！
天旋地转，刚才撞在了哪里？
疼吗？这疼的味道够酸爽吗？
好疼，忘记是橡胶的了。
dan疼吗,dandan疼吗？
不开心时怎么办
网上输入“郭德纲“，没事听两段相声，我桃儿专治各种不开心??
OK，关于不开心时怎么办和专家建议专治不开心的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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