怎么预防新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒肺炎预防手册

style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家分享怎么预防新型冠状病毒肺炎的一些知识点,和专家建议预防冠状病毒的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 淡盐水漱口、酒精消毒,哪个能防新型冠状病毒
  2. 预防新型冠状病毒,饮食方面要注意什么
  3. 如何避免得新型冠状病毒
  4. 怎么预防新型冠状病毒肺炎

淡盐水漱口、酒精消毒,哪个能防新型冠状病毒

近期新型冠状病毒肺炎来袭,很多人谈病毒色变,防护方法五花八门。有人认为,淡盐水漱口或酒精消毒能防护新型冠状病毒,这是真的吗?

其实,真相是只有75%的医用酒精可以杀菌消毒,而淡盐水漱口并没有杀菌作用。

新型冠状病毒究竟怕什么样的酒精?

只有75%的酒精能够杀灭新型冠状病毒,使用医用酒精擦拭手机和双手进行消毒,是有用的。大家如果去买酒精,并对日常接触的地方定期消毒是可以的。但是必须使用75%的医用酒精进行擦拭才能消毒,浓度过高或者过低并不能起到消毒作用,饮用高度酒同样不能起到消毒作用。

什么是酒精消毒?

酒精消毒是由法国著名化学家路易·巴斯德首先对葡葡酒进行了深入、系统的科学研究之后,第一次分离出了酵母菌,揭示了酒精发酵的实质,并且发明了“巴氏”消毒法,酒精消毒也因而得到应用与推广。

只有75%酒精能起到消毒效果吗?

酒精杀菌消毒能力的强弱,其浓度起着关键性的作用,过高或过低都不行。这是因为,过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜,阻止其进入细菌体内,难以将细菌彻底杀死。若酒精浓度过低,虽可进入细菌,但不能将其体内的蛋白质凝固,同样也不能将细菌彻底杀死。经过测定,75%的酒精可以充分渗入菌体内,具有最好的杀菌效果。

酒精配好后如何保存?

由于酒精具有挥发性,因此当酒精配好后,应立即置于密封性能良好的瓶中密封保存。医用酒精使用后也应立即盖好瓶盖。以免因挥发而降低浓度,落入灰尘、杂菌被污染,影响杀菌效果。

白酒可以消毒吗?

生活中,一些人常用白酒来擦拭消毒碗筷,其实这样达不到消毒的目的,因为一般的白酒酒精含量多在56%以下,因此白酒不同于医用酒精。

盐水漱口能杀菌吗?

其实,盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。目前尚无没有任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。因此,盐水漱口并没有杀灭新型冠状病毒的作用。

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预防新型冠状病毒,饮食方面要注意什么

最近新型冠状病毒肆虐,全国人民共抗疫情,在这一特殊时期,预防新型冠状病毒感染,饮食方面要注意什么呢?重点有2个方面,一则是防止病从口入,不吃野味,一则是通过均衡健康饮食增强内在抵抗力,具体分析如下。

(1)拒绝野味,肉蛋类要煮熟煮透

“病从口入”的成语不是没有道理的。钟南山院士表示新型冠状病毒爆发集中在武汉的两个区,这两个区都有比较大的海鲜市场,名义上是海鲜市场,其实这里更多的是野味,初步经过流行病学分析,通过野生动物传染给人有比较大的可能。而在近些年来,世界各地出现的新发传染病越来越频繁,如大家比较熟悉的H7N9禽流感、埃博拉、中东呼吸综合征等等,这些新发传染病都和动物有关。有研究人员专门做过统计,有超过百分之七十的新发传染病来源于动物。所以,不要购买不明情况、没有经过质检的家禽、野味等,吃的肉食和蛋类一定要加热、煮熟煮透了。

(2)营养均衡,增加能量

当前新型冠状病毒肆虐,对于一些平时注意节食和养生的人来说,应该适量增加一些食物的摄入量,如新鲜的蔬菜、豆制品、牛奶、鸡蛋、面食、大米饭等,同时适当摄入一些荤菜。此外,炒菜时适当多放一些大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油、橄榄油、茶籽油等食用油。总之,要保证充足的营养,在平时饮食的基础上加量,既要吃饱、又要吃好。这样可以增加人体能量的摄入,对于提高人体免疫力是有比较明显的效果。从目前已经感染的患者情况来看,绝大多数被感染的都是年老体弱的老年人,因而提高人体免疫力至关重要。

(3)适当增加一些高热量的食物

对于一些偏瘦的人群,建议可以适当增加一些高热量食物的摄入,如巧克力、人造奶油、动物油,以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾肉等的摄入量,如果有必要时,还可以适量增加一些食糖的摄入量。

(4)多吃一点坚果和新鲜水果

坚果和水果也是很好的营养食品,给体质弱一些的人群,也可以增加一些坚果和新鲜水果的摄入量,如核桃仁、红枣、杏仁、腰果、苹果、梨、橙子、草莓等。

(5)其他注意事项

新型冠状病毒流行期间,建议:适量多饮水,建议每天不少于1500ml;适量补充复方维生素、矿物质等保健食品;不要节食,不要减重。

结语

总之,免疫力低下的人群,是最容易受到各种病菌和病毒的侵袭。因此,我们在饮食方面要注意营养配餐、合理膳食等,这样才能更加有效地抗击新型冠状病毒。

如何避免得新型冠状病毒

(1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

(2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

(3)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

(4)良好的饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

(5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

六、什么时候佩戴口罩?

(1)去医院看病时。

(2)乘坐公共交通工具时。

(3)呼吸道传染病高发时期,需在相对密闭或人多的空间中停留较长时间时。

(4)如果在一个办公室或者一个班级内,有同事或者同学出现感冒、肺炎时。

(5)患者与人近距离接触时。

七、如何正确佩戴口罩?

(1)日常出行建议选用医用外科口罩,如果要照顾或者接触发热咳嗽的患者建议选择N95口罩。

(2)戴口罩前应洗手,戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。

(3)注意一次性外科口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应贴着嘴鼻,深色面朝外,金属条(鼻夹)一端是口罩上方。

(4)佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

(5)要定期更换,不可戴反,更不能两面轮流戴。

(6)摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。

八、什么时候应该洗手?

(1)在咳嗽或打喷嚏后。

(2)在照顾病人时。

(3)在制备食品之前、期间和之后。

(4)饭前和便后。

(5)手脏时。

(6)在处理动物或动物排泄物后。

怎么预防新型冠状病毒肺炎

尽量减少外出,减少接触人和活的动物,因为暂时还未知道疾病源头在那里,也不知道那些是潜伏者。只有相对隔离是最有效的。没人知道其传染性和致病情会不会加强,以防为主确是最好办法。

预防措施:1、出门戴口罩,勤洗手2、咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻3、将肉蛋彻底做熟4、避免与呼吸道患者密切接触5、避免近距离接触野生动物或活牲畜6、不要随地吐痰!

治疗办法:新型冠状病毒预防方药(深大总医院预防方):藿香6克、佩兰6克、贯众6克、银花12克、连翘3克、板蓝根6克、黄芪12克、白术12克、防风12克、生甘草3克、冰糖6克。适应人群:正常体质者。煎服方法:煎煮20分钟,饭前服用100mL左右。

如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。但如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且有武汉旅行或居住史,或发病前14天内曾接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,或出现小范围聚集性发病,应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

怀疑感染了新型冠状病毒,就医时,应如实详细讲述患病情况和就医过程,尤其是应告知医生近期的武汉旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接触史、动物接触史等。特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人。

有发热症状应立刻自己隔离尽量少和家人和朋友同事等接触,更不要去人员密集地方。

这病应是属“麻杏甘石汤”加“消斑青黛饮”症可重用石膏如有人和专家熟可转发下我的意见

多转发下预防措施让大家知道,只有大家懂得预防感染人群越少,自己及亲朋感染机率就越低。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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