style="text-indent:2em;">今天给各位分享好吗的知识,其中也会对专家建议多吃冷饮进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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夏季怀孕妇女馋,能吃冷饮吗,好吗
有朋友说,夏天太热了,尤其是到了三伏天,汗流浃背,口干舌燥,不吃冷饮感觉口渴难耐,心里不爽。所以就忍不住吃冷饮了,可以吃了一次,发现宝宝本来挺安静的,忽然胎动不停起来,可把她吓坏了,再也不敢吃。老公说“人家本来在温室里很舒服,你非要给人家开空调,人家不需要反抗呢!”这解释也是太逗了。
吃了冷饮只是胎动多一些,还算好的,还有的孕妈妈直接肠胃炎进了医院,还要打针吃药,不仅自己身体不舒服,浪费时间浪费钱不说,对胎儿来说就有一定的风险了。
夏季怀孕妇女馋,能吃冷饮吗,好吗?怀孕时嘴馋不可避免,吃冷饮还是少吃点吧。看过医生写的文章《暑天不能喝冷饮吗?》,上面进行了详细的解释。
忘了调节体温
当感觉到热的时候,体温调节中枢会发出指令,通过一系列的调整,使体温恢复正常。而喝冷饮会让较高的体温迅速下降,导致体温调节中枢误以为体温未达到散热降温标准,因此“忘记”或不能“及时”调节体温,体内郁积的热量不能及时散发出去,更容易导致中暑。
引起消化系统问题
冰镇过的饮品、食物等,会对胃形成强烈的冷刺激,导致胃平滑肌、黏膜迅速收缩,容易出现胃黏膜缺血、缺氧,导致消化系统疾病。
引起口腔不适
在炎热的暑天喝冷饮会刺激口腔、喉、食道等器官,出现声音嘶哑、食管痉挛等不适。
引起子宫收缩
到了孕晚期,如果宝宝迟迟不发动,医生会建议吃雪糕等冷饮刺激宫缩,使宝宝及时发动,所以吃冷饮是会引起子宫收缩的。在孕早期吃冷饮,引起子宫收缩,就容易出现流产的问题。在孕中期、孕晚期吃冷饮,容易出现早产问题。
引起胎动异常
冷饮中糖分比较多,吃冷饮后,血糖升高,胎儿会额外补充一些能量,导致亢奋,所以出现胎动频繁的问题,实际是是干扰了胎儿的休息,容易导致生长发育迟缓。
所以,从上面这些问题来看,吃冷饮对孕妈妈来说真的不是好事,能戒除赶紧戒除吧。
孕妈妈如何清凉度夏呢?1、喝“热水”
喝36~38摄氏度的热水,在一定程度上可以刺激或“提醒”体温调节中枢,让它发出降温的指令,通过各种途径加强散热,让体温恢复正常,从而更好地避免中暑。
2、吃清凉的食物
吃一些天然的解暑清热食物,如黄瓜、冬瓜、绿豆汤、苦瓜、丝瓜等。由于夏季出汗多,还需预防低钾血症,可以用香蕉抗暑补钾。
3、常洗澡
每天洗澡一次或者两次,建议采用淋浴的方式,防止污水倒灌引起感染。外界温度高于体温时,会有更多的毛孔打开,洗澡时让携带热量的汗液更容易排出去,从而达到散热降温的目的。
4、合理使用空调
孕妇可以吹空调,注意温度设定在26度左右,不要太贪凉。在空调房里注意穿空调衣,盖住各个关节部位,也不要对着风口直吹,因为孕激素会分泌松弛素,关节打开,容易进凉风。注意经常通风,保证空气新鲜。
5、穿清凉的衣服
孕妇要穿宽松、容易吸汗的衣服,使热量轻易散出,又不致于粘在身上黏糊糊的。我怀孕的时候,是穿了绵绸的裙子,感觉特别舒服,纯棉材质的都比较适合孕妈妈。
总之,怀孕后,该忌口就忌口,不要因为一时贪嘴,伤害腹中的小宝宝。
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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。一辈子不吃冷饮对身体就真的好吗
一辈子不睁眼,眼睛是不是就不会近视了?有可能会瞎!
新买的冰箱,一辈子不用,会不会一直是新的?可能电都接通不了!
人在河边走哪有不湿鞋的?
再说不好听点,一辈子你知道有多长?你能确定你今天吃了雪糕,明天还能吃到??
所以嘛,人生无常,不要纠结这些问题了,什么东西将就“度”,适可而止就行了。
吸烟,对身体不好,但你能说,吸烟了,人家就不健康吗?
不管人家吸烟喝酒熬夜怎么的,只要看到太阳的时间够长就行了。
哪有那么多,真真假假。
说一个人有病,3分身体,7分心理。
你要相信,吃雪糕,要开心的吃,身体绝对是好的。
偶尔吃个冰棍可以吗
吃不吃冰棍完全取决于自己,如果你的身体条件允许,又想吃那就放心大胆的吃啊!通过吃就可以开心的事情,干嘛不做呢?
并且吃冰棍又不是什么了不得的大事,我们拔完牙齿后,为了更好的帮助消肿止痛,医生还让我们可以吃些冰棍之类的东西呢,所以根据自己的实际情况来就好啦!
吃冷饮对宝宝健康有多大影响呢
吃冷饮对宝宝健康有多大影响呢?对此问题我们请教了首都医科大学附属北儿童医院专家胡仪吉,希望以下建议能帮到你。
冷饮可以帮宝宝消暑降温,但无限量地吃冰棍、冰淇淋或冰冻饮料不仅对宝宝健康无益,反而会使“冷饮病”找上他。
冷饮病是因为孩子吃了过量的冷饮而引发的一系列疾病,它的主要表现有:
●肠套叠。冷饮过强的冷刺激使胃肠的蠕动失去了正常规律,迫使一段肠子“套进”另一段肠腔中去,引起肚子绞痛、呕吐、腹胀。这也是冷饮病最常见的症状。
●咳嗽。孩子吃冷饮的时候因为哭闹、说笑、跑动等原因,把冷饮误吸到肺和气管里,时间长了使孩子肺部或气管出现炎症,引发肺炎和气管炎,咳嗽就是最初迹象。
●“冰棒脸”。冷饮刺激宝宝稚嫩的胃肠道,导致各种消化酶减少,让宝宝食欲不振、脸色发黄,成为营养不良的孩子,大家都把它形象地称为“冰棒脸”。
●“轻骨头”。美国学者发现,有些儿童40%的热量摄入都来自饮料,结果严重影响矿物质元素的摄取,致使骨骼发育障碍,长成一副“轻骨头”,日后还容易患上骨质疏松症。
冷饮本身对孩子并没有危害,它的味道是大人和孩子都无法抗拒的,而且适量的吃一点还可以防暑。但是多吃无益,家长应该对孩子做以控制:
●限制孩子吃冷饮的次数与数量。每次给孩子吃冷饮最好不要超过100克;而且吃饭前后半小时内、清晨、剧烈运动后等时间段最好不要吃。
●保证孩子身体健康。孩子生病受内因和外因两种因素控制,尤其是5岁以下的孩子。如果他自身的抵抗力一直很弱,就更禁不起过量冷饮的刺激。
●给孩子选择安全的冷饮。不合格的冷饮产品中,会含有大量的细菌,所以最好给孩子选择卫生部门检验合格的品牌。·保证孩子营养均衡、平衡饮食。一方面,冷饮不能补充孩子需要的营养,而营养不均衡往往是导致孩子生病的主要原因。另一方面,孩子如果三餐都吃饱,也就不会想把冷饮当饭吃了。
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