style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于专家建议内衣穿法，内衣的正确穿法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
内衣的正确穿法
1、上半身前倾45度
大多数女性都喜欢站直着穿内衣，这样很难将乳房完全的收纳在罩杯中，长期这样穿容易使乳房变形。穿内衣时建议手穿过肩带，让肩带挂在肩上，上半身向前倾斜45度。
2、钩上后扣收纳边肉
保持前倾姿势，钩上后扣后，将乳房底部的脂肪、腋下副乳和其他余肉都往中间拖入收拢集中，你会发现乳房呈现丰满状，比站直着穿内衣成效更显著。
3、调整肩带至合适位置
这时候可以抬头挺胸，调整肩带到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
4、活动调整最后检查
活动活动肩膀、抬手手臂，看看胸罩会不会移动？肩带会不会掉落？乳沟是否对准罩杯的正中央？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？
内衣裤正确穿法
内裤的正确穿法是先把它套在脚底下，然后呢往上拉
文胸正确穿法
1.
两手穿过肩带，上半身略往前倾，45度将两边的乳房全部放在文胸罩杯里面，扣上扣环，如下图所示。
2.
一手托着乳房，另一只手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将文胸两侧拉平。
3.
要调整一下肩带，正确的松紧度应该为刚好能够放下一个食指为准，在穿着的时候会更加舒适。
4.
最后检查下肩胛骨位置，抓住后面的拉环，往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准。
文胸的多种穿法
第一步：穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。
第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就ok了。利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。
第三步：身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。
第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。
好了，关于专家建议内衣穿法和内衣的正确穿法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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