style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议吃橘子是真的吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于婴儿能吃橘子吗的知识，希望对各位有所帮助！
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孕妇能吃橘子吗
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！
在怀孕时，孕妇是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素C、果胶和有机酸等营养物质，不仅能降低胆固醇，还可以提高准妈妈的免疫力。吃橘子的时候最好不要将橘络撕掉，因为橘络能够促进造血，是维持人体健康的好帮手。
不过需要注意的是，孕妇虽然可以吃橘子，但是也不要吃太多，因为橘子中含有桔黄素，有可能会让孕妇或者是胎儿的皮肤变黄，而且橘子属于酸性食物，有可能会影响孕妇的牙齿健康。
家里的长辈们总会说，怀孕的时候要多吃水果，这样生出的宝宝才能水灵灵的。这句话其实很有道理，因为大多数的水果中都含有丰富的维生素、矿物质、果胶等对于身体和胎儿成长都特别有益的营养物质，孕期多吃水果，可能真的会让宝宝变得水灵灵的。但是在我们的认知中，有很多的水果不能食用，吃了会影响胎儿的健康，那么今天我们就来为这些水果“平反”，盘点一下被我们误会的那些水果。
1、西瓜
很多人说西瓜属于凉性的水果，吃了会影响胎儿的健康。其实，在孕期里是可以偶尔吃一些西瓜的。我们之所以会说不能吃西瓜，主要是因为西瓜的含糖量很高，所以患有妊娠期糖尿病的妈妈是不能吃的，身体状况正常的妈妈是可以适量食用的。
2、杨梅
很多人担心孕期吃杨梅不好，大多数可能是从杨梅不易清洗的角度上考虑的。其实杨梅是很适合孕妇食用的一种水果。杨梅中富含多种维生素、氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素，除了可以缓解孕吐，还能够帮助准妈妈预防妊娠纹。需要注意的是，在食用杨梅前，一定要做好清洗工作，可以先用盐水浸泡15分钟后，再清洗干净食用。
3、桂圆
我们一般都知道在怀孕的时候不能吃桂圆，但是究竟是为什么呢？其实，主要是因为桂圆中的含糖量很高，容易增加孕妇产出巨大儿的可能。患有妊娠期糖尿病的妈妈是不能吃桂圆的，但是身体正常的准妈妈可以适当的吃一些桂圆，桂圆中的蛋白质、葡萄糖、维生素以及矿物质的含量都很丰富，准妈妈只要不是过量的食用就可以。
虽然说为了宝宝的健康，我们一般都建议准妈妈在孕期里面忌口，但是实际上，很多的东西并没有我们想象的那么可怕，只有一些特定的人群，如患有妊娠期糖尿病、高血压或者是其它妊娠期疾病的准妈妈需要严格做到忌口，一般来说，少量的食用一些所谓的忌口食物，是没有什么问题的。
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婴儿能吃橘子吗
2个月大的婴儿消化系统什么的都还没有发育好呢，就算是在医学更为发达的美国，儿科医生对于添加辅食的建议也是最早不能早于四个月，最迟不超过八个月添加辅食。在国内相对谨慎的情况下，一般认为添加辅食的时机是在婴儿六个月大的时候，并且体重超过14斤，因为这种情况下婴儿的消化系统发育的好一些了，可以更好的消化和吸收。
对于纯母乳喂养的婴儿，6个月前除了母乳不喂别的任何东西，连水都不喂，就算是到了该添加辅食的时候，也不能给宝宝吃过于甜的水果，怕宝宝以后只愿意吃甜的，不习惯没有味道的食物，对吃母乳也不会那么有兴趣了。
另外你老公觉得现在人抵抗力低跟精细化喂养有关，简直是大大的谬论，他用自己从出生就开始吃米粉的事来对比现在也是没有可比性，几十年前没有雾霾，没有pm2.5，没有地沟油，没有三聚氢胺，没有苏丹红，没有滥用抗生素，几十年前的水可以直接喝，你让他现在直接喝几天试试，你让他在雾霾天跑步试试……说的难听点，如果当年他的母亲能够对他科学喂养，他说不定比现在不知道聪明多少倍，不知道比现在好多少！
年代不同了，科学在进步，生活在变好，希望大家都能够科学喂养孩子，科学教育孩子！
橘子怎样吃才健康
常吃橘子，给肝脏解毒
广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添表示，橘子就本质而言，其营养价值极其丰富，食用橘子来预防白血病是一种不错的方法。同时，血液病也需要补充维生素，来加强对铁的吸收。所以，某影片中“吃个橘子吧”的桥段有着一定的依据。
那么，除此之外，橘子还有哪些功效呢？谭汉添表示，橘子富含膳食纤维和柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴。同时，吃橘子可以提高肝脏的解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化，患有慢性肝炎和高血压的患者可多食。另外，橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
每天吃橘子不宜超过3个橘子虽好，但也不可过多进食。谭汉添提醒，橘子性温，吃多了容易上火，所以吃橘子每天最好不要超过3个。若食用过多，易引起尿结石、肾结石。同时，橘子有助火生炎之效，经常口干舌燥、咽喉肿痛、上火、胃泛酸等人群不适宜吃橘子，以免加重病症。另外，橘子不能与萝卜同食，以免抑制甲状腺，从而诱发或导致甲状腺肿。
当吃了橘子后，感觉喉咙有点疼痛时，应当立即停止食用橘子，以免加重喉咙疼痛的情况。如果想避免吃橘子上火，最好连着白色的橘络一起吃。另外，也可以将橘子放在微波炉中加热食用或者是将橘子蒸熟食用。
最后，谭汉添提醒，如果橘子有部分发霉了，剩下的部分也不要食用，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位，即使吃了没有霉变部位的橘子，也会对健康造成威胁。
老人报记者张洵通讯员锁卓琪
网传用橘子汁做抗原检测出现假阳性，抗原检测前不要吃橘子，这种说法科学吗
不科学
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