本文目录

1. 总是躲着人群，会经常流泪，感觉没有希望，怎么办
2. 俩个人在一起谈对象，但对方老躲着自己该怎么办
3. 喜欢的女孩主动躲着你，应该怎么办
4. 追求的女孩一直躲着自己是什么情况应该怎么办

总是躲着人群，会经常流泪，感觉没有希望，怎么办

总是躲在人群里，经常流泪，不想与别人说话，这是抑郁情绪的表现。出现抑郁情绪，需要引起高度重视，如果这种情况已经出现了一段时间，而且还有继续持续倾向的话，建议找专业的心理咨询师获得帮助。不过心理咨询是助人自助，能够最后改变你自己状况的，还得靠自己，心理咨询能给你提供的只是专业的帮助。真正的改善，也一定要自己努力。

缓解抑郁情绪的常用办法一般有以下几种：

1、运动。适量的运动，又助于缓解情绪。运动的程度以出汗为好。当人在运动的时候，随着汗液的流出，体内的一些情绪也会随之排解，就像人悲伤的时候会流泪一样。还要人的感觉通道是有限的。大脑要指挥身体做一件事情，在有限的通道内，他就只能锁定的目标事情，别的事情就会暂时得到抑制。

2、听自己喜欢的音乐，音乐是很好的心灵抚慰剂。

3、强化自己的意志力，用坚强的意志去做一些具体的事情。情绪是非常有意思的，当你专注于做某些具体事情的时候，请注意力就会得到专一，情绪也就会得到缓解。

4、做放松训练。

5、找一个值得信任又能倾听的人，向他倾诉，在倾诉清理情绪之后，仔细想一想，你到底想要的什么？很多人抑郁，是因为相要的东西得不到。尤其是心里的需求情感的需要。当你明白自己到底想要什么的时候，你也就明白了自己抑郁的根源在哪里。也明白了自己努力的方向在哪里，一个人如果知道自己要到哪里去，并且朝自己的方向去努力，就会具有很强的心理动力。

当一个人在很强心理动力驱动下去行动的时候，致郁系就容易变成治愈系了。

俩个人在一起谈对象，但对方老躲着自己该怎么办

她不爱你，或不够爱你。但是她对你还有点依恋。不妨找个女人试试，看她是否真的在意你。不在意，死心。若回头，继续。若劈腿，惩罚她，要不就弃之如敝履！

男子汉要有骨气！大丈夫何患无妻！

喜欢的女孩主动躲着你，应该怎么办

要看情况啦。

要是躲着你，是不好意思跟你说话，或者是害羞又没有对你表现出反感那就是有戏。

如果躲着你是因为懒得搭理你对你没好脸色那就是你对她造成了困扰要是这样的话再想接近她的话估计要适得其反。

追求的女孩一直躲着自己是什么情况应该怎么办

是你的是缘份，不是你的不要强求。由古话说:恩爱夫妻前世修。如果女孩躲着你，那证明不是你的缘份。不要追了，赶紧回头，茫茫大海总有一个是你的。这就是缘份。

好了，关于专家建议总躲着不是办法和俩个人在一起谈对象，但对方老躲着自己该怎么办的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！