style="text-indent:2em;">很多朋友对于卫生专家建议的洗手方法是和洗手的五个时机及指征不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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关于个人卫生正确的方法是
80%的病原体都是通过手直接或间接传播的，保持手部卫生是避免病菌传播以及预防医源性感染的重要措施。因此，在就餐前；接触自身眼、鼻、口前；制备食物前、过程中、结束后；照护病人时；打喷嚏、咳嗽后；接触动物后；外出回家后；如厕后等都需要进行洗手。
据专家介绍，洗手是首选推荐的手卫生方法，适用于各种人群。肥皂或香皂洗手效果可靠，且便于冲洗。尽量保持肥皂或香皂清洁与干燥，在人员聚集场所，如幼儿园，肥皂可以悬挂干燥保存。
手部没有明显污染，且无洗手设施不能洗手时，可采取涂抹手消毒剂消毒双手。需要注意的是，有些人群不适合涂抹手消毒剂，如酒精过敏者不适合涂抹含酒精的手消毒剂；婴幼儿不建议使用，防止酒精及其他消毒成分的刺激。手消毒剂为外用消毒剂，严禁口服，不建议在吃东西或者加工食品前涂抹手消毒剂。
卫生洗手的目的和指征
①直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；
②接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；
③穿脱隔离衣前后，摘手套后；
④进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；
⑤当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
每天洗手几次分别在什么时间
根据卫生习惯和需要，建议每天洗手至少5次，分别在以下时间进行：
1.晨起后：醒来后第一件事就是洗手，清洁过夜间的细菌和污垢。
2.饭前、饭后：进食前后都需要洗手，以防止细菌传播和食物污染。
3.上厕所后：如上完厕所后务必洗手，以防止细菌传播。
4.接触污物后：例如处理垃圾、清理宠物粪便等，应立即洗手。
5.外出归来后：外出回家后，尤其是乘坐公共交通工具等人流密集的场所后，洗手是必要的。
此外，还应根据具体情况进行洗手，如接触了大量尘土、泥浆、动物等。保持良好的洗手习惯有助于预防疾病传播和保持身体健康。
洗手的五个时机及指征
手卫生五大指征是：医护人员接触患者前；手术人员进行无菌操作前；体液暴露后；解除患者后；解除患者周围环境后。
手卫生主要是针对医护人员在工作中存在的交叉感染的风险而采取的措施，是医院感染控制的重要手段。通过手卫生，可以有效的降低医院感染，通过感控工作间能协助院感人员更好的督导手卫生工作。
其中洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
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