style="text-indent:2em;">各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享如何做好疫情措施专家建议,以及您对哈尔滨当前疫情防控有什么好的意见和建议的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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新冠疫情又严重了,各地出台了防范措施。亲戚设宴,还能去吗
最好不去。
近期疫情似乎比较麻烦了。潮爷又开始关注全国各地的疫情情况,沈阳,大连,河北,石家庄等地,这几天本地感染,无症状感染者人数还在陆续增加。打破了二百多天无死亡,出现了1例。2万多人的村民整体搬迁,去另外地方隔离。离开家乡,这个春节可想而知。建筑工人,拿出建造火神山雷神山速度,可容纳3000多户的隔离点建成。
我们这儿今年清零后,一直是低风险地区,可仍然不可麻痹大意。出外打工的民工,每年都在这个时候陆续返乡。铜陵也不例外,外出打工人也不少。我家也有不少亲戚现在外打工,还没有返乡。前几年,这些亲戚出外打工一年没有回家,年末返乡,都会互相请酒聚餐的。从腊月底一直闹到正月的。
去年春节前,我对子女打了招呼,不必来我这儿吃年夜饭了。同时谢绝子女亲戚来拜年。春节后,也有亲戚请吃饭,我一家都没去,我还劝阻他们不要搞这些互请,没有必要。特别是有外出打工回乡的,这个病毒潜伏期又长,(现在的隔离是14+7了),即便家里人聚餐也要注意。尽量避免不必要的麻烦。
疫情期如何做好防护
就当下来说,这个问题的答案应该是人尽皆知了。首先肯定是要带好口罩等防护用品了,虽然疫情没有2月份那么严重,但是还未完全结束,带好口罩很重要。吃饭的话最好还是自己在家里做饭,或者点外卖,不建议去餐馆以及人多的地方用餐,特殊时期要分散就餐,饭前洗手注意卫生。不建议大家外出去人群密集的地方。基本上大多数企业已经复工了,就企业而言,要做好员工体温日常检测登记,办公场所消毒等工作。
疫情期间你有什么好的建议
随着疫情信息的持续公布,持续跳动的数字时刻牵动着举国上下同仁的心绪。
我们的确也相信疫情一定会过去,但是,当我们面临每天轮番的信息轰炸、家人朋友的担心和焦虑、看到封城、禁行的信息、看到别人带着各种情绪的文字和视频时,“保持平常心”是如此的艰难。
那么,在这种情况下,我们可以为自己做些什么呢?让我们看看华中师范大学江光荣教授,从武汉疫区为我们发来的几点忠告和建议。
如果你感觉:恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒、有攻击冲动……
别责备自己,一定要理解在当下没有这些情绪才奇怪。
当你出现这样的情绪时,你可以告诉自己:
“我可以恐慌…………”
“我有权焦虑……”
“有这些情绪说明我挺正常……”
“正是这些恐慌,让我注意防护,才能免于病毒感染……”
“正是这些焦虑,帮我们免于病毒进一步扩散帮我们渡过难关……”
交流是最重要、最有效的释放情绪方式,与他人分享你的感受本就是释放情绪了。因为分享不仅帮了自己,也帮了你分享的对象。
关于交流,这里有两个建议:
1.如果你想要做一些分享,尽量用语音、视频的方式进行。文字的、单向的交流不如语音和视频的效果好;
2.尽可能去找平时谈得来的人交流。“谈得来”的意思就是可以谈论私人话题。
想要了解更多、更准确的情况,获得更多相关知识,是人面临危险威胁的自然反应。因为我们想要对自己的处境有所控制。目前大家关心的信息主要有两类:一是病毒肺炎相关知识;二是疫情信息。
但是,目前的问题在于信息、知识来源太多,这本身会造成恐慌和压力。
所以,在选择信息输入的时候,有两点建议:
1.找可靠的信息源。比如,医疗机构发布的、专业组织发布的、政府机关发布的。“不信专业信业余,不信政府信小道”的问题,很多时候是造成恐慌的重要原因。
2.调动自己的知识、常识去判断信息和知识的正确性和可靠性。比如“病毒时时刻刻在变异”,就是一个伪科学知识;“这是生化攻击”显然也缺乏任何可信的基础。
有防护作用的口罩戴上了,手洗干净了,能避免的社交都避免了,这就是你能做到的全部了。
强迫性地怀疑和检查不能更好地帮助你降低被感染风险,而且,过度的焦虑情绪会降低你自身的免疫能力。
这里的建议是:
对防护措施的态度是“够即足够,足够即可”。
5把精力放到更有价值、更有兴趣的事情上去
哪些事情更有价值,更有趣呢?
1.比如帮助需要帮助的人;
2.比如陪孩子玩耍、做功课,陪父母聊天;
3.比如做一直想做而没有做的事;
4.比如安静地读书、追剧。
您对哈尔滨当前疫情防控有什么好的意见和建议
我是哈尔滨人,切身体会到这次疫情反弹的严峻性。
个人建议,在当前复杂严峻的局面下,疫情防控是首要任务,餐饮、酒吧等人员聚集性场所必需关停,学校开学日期要无限期推延,以坚决态度保证孩子安全。有条件复工的企业严格监管,避免再次出现聚集性感染。
商场、医院要落实领导负责制,专人负责,专人监管,绝不能让这次扩散的悲剧重演。这次反弹防控已经初见成效,不懈怠、不侥幸,我们哈尔滨马上就会疫去风轻。
最好的建议,就是严字当头,决不可掉以轻心,为了明天疫情散去的自由,今天每个人都要严于律己,政府部门精准防控。
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