本文目录

1. 新型肺炎疫情期每天吃什么合适有没有吃腻啊
2. 现在新冠肺炎疫情形势怎样了呀，有没有什么防治用药啊
3. 如果不幸感染了新冠病毒，吃什么好的最快
4. 关于新冠肺炎，饮食上需要注意些什么呢

新型肺炎疫情期每天吃什么合适有没有吃腻啊

谢谢邀请，新型肺炎疫期间，每天更要吃清淡的饮食，含蛋白质饮食如瘦肉，牛奶，鸡蛋，都是增加免疫力的营养丰富饮食，因为每天宅在家里活动少，对身体健康有利！

现在新冠肺炎疫情形势怎样了呀，有没有什么防治用药啊

一年多来新冠肺炎在全世界传染，现在虽然它的传染速度慢了一些，但是还没有得到控制，世界上一些国家每天几千人的增加，还有一些严重的国家上万人数的感染，死亡人员每天一些国家也还是在发生，这个疫情真的很难消灭，它在世界上传了的时间已经一年多了，无数的国家经济受到严重的损失，世界上无数的家庭受到严重的伤害，世界上二佰多万的家庭离开了亲人，有些家庭的伤害更加严重，甚至一些家庭还是家里的顶梁柱离开，他们离开人间，留下的是妻儿老小，这种现象在新闻中看见美国很多家庭就有出现，新冠肺炎无情，冠状病毒厉害，疫情在世界上现在还是很严重，虽然跟前段时间有所缓和，但是没有控制住它的传染，很多国家在变异疫情中挣扎，说到变异新冠肺炎很狡猾，世界上欧美一些资本主义国家对它防控不重势，疫情得到发展好的空间，就疯狂的传染了一年左右，时间一长，它开始变异现在更加厉害的，在世界上一些国家传染。

如今很多国家的疫情传染都是变异的病毒，有消息传出，世界上已经发现了很多种变异的病毒，疫情不停的变异，它千变万化的对人类进行攻击，人类和它这场你死我活的斗争一下真的难看见结束，现实情况中，很多国家的疫苗研究出来在各国人民中接种，大面积的疫苗在老百姓中普遍接种，对疫情的传染也起到一些防治传染的作用，这段时间全世界的疫情得到断崖式下降，我们也不排除春季气温的升高和疫苗在全世界普遍的接种起到了好的效果，但形势虽然有好转，而在资本主义社会国家，本来就对疫情防控不重势的情况下，欧美西方资本主义国家，一些当地政府又放松了对疫情防控的控制，这样他国的医疗专家都出来反对，他们实行的这些政策，对疫情在世界上的传染难以得到消灭，这就是一些国家对疫情防控的轻势，这场新冠肺炎在全世界的传染，也很难有人预测到它什么时候能得到全部的消灭，如果是向我国防疫情这种方法，估计疫情也已经在全世界上被消灭掉了。

有没有什么防治用药？疫情传到我国爆发的时候，我国在中药方面就有相当防治疫情的好办法，这在世界上应该是受到尊重的，有调查显示，我国在新冠肺炎感染过后的人群中，比其他世界上欧美国家感染新冠肺炎过后的人群出现的副作用，有不同程度的出现副作用，我国在疫情感染过后医治好的人群，比欧美西方资本主义国家被感染过后，医治好的人群副作用轻很多，我国有专家说可能是中国的中药起到的好作用，大家可能不知道我国感染过后的人群都是用过中药的治疗，我国每次在进口货物带病毒传入我国的时候，爆发的几次疫情，都不是很长时间得到控制，在各种条件下，中药也起到了一定的作用，才有我国在世界上防疫情，比世界上任何国家控制疫情都控制得快消灭的好，中药不能轻视，到目前还没有听到有消息传出，对新冠肺炎制造出来医治最好的药物，但听消息说科学家他们在努力，我们也希望科学家们能为人类做出更大的贡献，他们已经费尽了心血，没日没夜的研究和制造出了疫苗，特别是我国的科学家们，他们争分夺秒为人类研究出好几款疫苗，现在已经在世界上，很多国家接种，我国科学家研究出好几款疫苗都受到世界很多国家的青睐，治疗新冠肺炎的药物，我们也希望我国的科学家有能力，在不远的将来，一定会制造出来，对人类做出更大的贡献。[原创加赞赏]

如果不幸感染了新冠病毒，吃什么好的最快

我前几天感染了新冠病毒，当时全身肌肉酸痛，手臂，大腿特别痛，厌食，口干，咽干，怕冷，有点咳，但没发热。但我没吃什么药，过了三天，症状全消失。现在我把这几天吃的总结如下：

①多喝热开水，我的水壶装满有一斤多，那天上午，我就喝了三瓶，上厕所3次。这几天我每天都这样喝。

②有两个早上吃了用红枣红糖生姜煮的水。

③有个晚上和早上吃了用梨白萝卜生姜红糖煮的水。

④吃了几个鸡蛋，还吃了木耳瘦肉粥，吃了瘦肉鸡蛋白萝卜丝煮的面条，吃了米饭。不想吃也要吃，听说得了这个病要多补充营养，增强抵抗力。所以想办法让自己补充营养。

⑤第一天吃了两粒感康。

以上就是我那三天所吃的东西。在这几天里我特别保暖，睡觉时床上放了热水袋，还用活络油擦了酸痛的腿，每天用热水加点盐洗澡。听说这种病毒喜冷怕热。

到第四天，症状全消。

所以大家如果感染了新冠，不要紧张，焦虑。如果没发高烧或症状很严重一般不要打针吃药。

关于新冠肺炎，饮食上需要注意些什么呢

首先我们简单了解下新冠肺炎这种传染病。任何一次传染病，如果发生大规模传播的话，必须要有三个因素共同影响：传染源、传播途径和易感人群。目前我们国家严控野生动物上餐桌，隔离了所有确诊和疑似病例，就是从源头把控传染源。其次全国戴口罩，不去人群密集区，社区和家里注意消毒，这就切断了传播途径。那么我们普通群众都是易感人群，那么怎么保护易感人群呢？不光平时我们要注意勤洗手，还要注意我们平时的饮食习惯。

一、免疫力与我们的饮食

有许多专家，在不同场合都表示对于传染病，目前都没有非常有效的药物和疫苗，最有效的“药物”就是我们自身的免疫力。所以对于我们没有感染的人群，在做好日常的戴口罩、勤洗手、不出门的情况下，最需要做的就是提升我们的免疫力。而如何才能提升我们的免疫力呢？方面有很多。比如我们每天可以在家里做做运动，八段锦、跳绳、跑步都是很好的运动项目；比如保证充足的睡眠；比如保持愉悦的心情。那么最最重要的就是我们日常的饮食了，因为每天我们都要通过食物，摄入人体所需的营养素，这些营养素可以变成人体的免疫细胞、免疫因子来增强我们免疫力，对抗病毒。

免疫细胞追杀病菌

二、哪些食物、什么样的食物结构可以提高免疫力

首先我们来讲下，什么样的食物结构会增强免疫力？根据我们国家《中国居民膳食指南2016版》我们的食物结构应该以素多肉少的饮食结构为主，主食应该以五谷杂粮为主，品种多样。每天摄入足量的蔬菜水果。

那么在营养素方面，比如优质蛋白质、维生素A、C、E和矿物质都有助于提高机体免疫力。富含这些营养素的食物有哪些呢？

富含优质蛋白质的食物：鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品、种子类食物等。

富含维生素A的食物：芒果、西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、小白菜、橘子等。

富含维生素C的食物：柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、西瓜、青椒、油菜、芹菜、香菜等。

富含维生素E的食物：核桃仁、瓜子、葵花籽、花生、牛油果等。

富含矿物质的食物：黑木耳、海带、紫菜、鱼类、海产品等。

三、自制蔬果饮品也是极好的选择

常用的果蔬饮品制作的家电有两种：一种是搅拌机；另外一种是榨汁机。

一般蔬果中含有比较多的粗纤维的话，就用榨汁机，可以过滤掉粗纤维。常用做榨汁的蔬果有苹果、莴笋、胡萝卜、西芹、苋菜、彩椒等。

一般蔬果中粗纤维不是很多的话，可以用搅拌机。常用搅拌的蔬果有芒果、香蕉、葡萄、黄瓜、西红柿、雪梨等。

希望对大家有所帮助！

关于新冠肺炎专家建议这样吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。