大家好，怀孕四十多天孕吐很厉害，只能喝点小米粥和鸡蛋汤，这种状态时间长了对胎儿有危害吗相信很多的网友都不是很明白，包括孕妇为啥不建议喝粥汤水也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怀孕四十多天孕吐很厉害，只能喝点小米粥和鸡蛋汤，这种状态时间长了对胎儿有危害吗和孕妇为啥不建议喝粥汤水的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西
2. 为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢
3. 怀孕四十多天孕吐很厉害，只能喝点小米粥和鸡蛋汤，这种状态时间长了对胎儿有危害吗
4. 减肥期间不能喝粥吗而且是什么粥都不行

为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西

不是不让糖尿病人吃汤汤水水的食物，而是尽量少吃稀粥和软饭，因为这些食物容易被消化吸收，从而升糖快

为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢

很高兴回答这个问题，最近，国内局势有所缓解，很多地方学生逐渐开始复课，但由于孩子免疫力没有我们成人这么强，所以很多家长都很担心复课之后孩子的健康问题。张文宏教授更是在媒体强烈建议孩子早上吃鸡蛋和牛奶，希望借此增加孩子的免疫力。吃对早餐对孩子很重要，既可以使孩子强身健体，又可以激活孩子一整天的精神，提高学习成绩。今天跟大家聊一聊孩子早餐的那些事儿。

早餐真的不能吃粥吗？

与粥相比，牛奶和鸡蛋富含高蛋白高营养，尤其是鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似，易于人体吸收。牛奶中富含蛋白质、维生素、钙、铁等，在补充营养的同时促进孩子钙吸收和长高。粥百分之九十的成分是水米，营养单一，长期喝粥容易导致孩子营养不良，而且稀粥在肠胃容易消化，不利于孩子消化系统的发育。

但是这并不是意味着孩子早餐绝对不能吃粥，适量的吃粥对孩子身体绝对没有坏处。家长可以煮一碗粥，比如皮蛋瘦肉粥、虾粥等，再准备一些鸡蛋、包子和水果给孩子做早餐。早餐贵在多种多样，这样可以更全面的补充营养，促进孩子免疫力提高。

还有什么早餐不适合孩子吃呢？

现在很多家长喜欢睡懒觉，起床之后比较着急赶着上班，不能为孩子准备营养早餐，就给孩子一些零花钱，让孩子自己买早餐吃。孩子自己没有营养概念，只买自己喜欢吃的，不管这种早餐是健康的还是不健康的，因此，现在很多孩子都处于亚健康状态或是身材肥胖。那在众多早餐中，哪些早餐不适合孩子吃呢？我觉得这两种早餐绝对是可以上榜。

第一种是油炸类早餐，比如油条、麻球、炸饼等。孩子最喜欢吃香的有味道的食物，所以豆浆配油条成了很多孩子的早餐选择。且不说油的质量差和反复使用，油炸类属于高脂肪食物，长期吃容易引起肥胖，而且高温油炸破坏食物的营养，比如油条只是吃着香，本身已经没有什么营养，不能给孩子提供生长所需的营养。

第二种是加工类早餐，比如火腿、咸蛋、咸菜等。很多孩子早上喜欢吃咸蛋，因为吃起来很有滋味，或者是手抓饼，放很多火腿，或者是喝粥搭配咸菜。但是这种早餐既没有营养，又会损害孩子的健康。

吃对早餐，健康一天，吃错早餐，影响长远。早餐对孩子来说是非常重要的，因此我们家长要尽可能早起为孩子搭配最健康的早餐。一顿健康早餐应该含有一下几种食物，五谷杂粮（蒸玉米、蒸红薯）、奶制品、肉蛋类、水果或蔬菜类。

一杯温热的牛奶，一个水煮蛋，一根玉米，这是营养专家搭配的早餐，家长可以每天为孩子准备不同的早餐，各种食材换着吃，这样孩子既不会腻烦，也可以更好的吸收营养，长高长智力。不知道您给孩子准备什么早餐吃呢？欢迎大家留言分享为人父母的这些事儿。

怀孕四十多天孕吐很厉害，只能喝点小米粥和鸡蛋汤，这种状态时间长了对胎儿有危害吗

怀孕40多天孕吐很厉害，只能喝点小米粥和鸡蛋汤，这种状态时间长了对胎儿危害吗？

这属于一种正常的孕早期的妊娠反应。有些孕妈可能是从孕早期到分娩都在吐，有一些甚至吐的食道管疼，吃不下东西，怀孕之后孕妈体内的雌性激素含量升高，影响了孕妈的肠胃道正常消化功能，而且孕妈的嗅觉和味觉变得特别灵敏，闻到一点点刺激的气味，就会会产生恶心呕吐、反酸水、没胃口等反应。

孕吐会影响胎儿发育吗？

怀孕四十多天胚胎大概是12毫米长，一粒豆子大小，面部表情开始变得明显，心脏已经分为左心房和右心房，每分钟跳动150下，此时孕妈还听不到胎心音呢。由于孕吐而使导致胎儿出现生命危险的情况是没有的，一般情况下到孕16周早期的妊娠反应就会自动减退。也不会因为孕吐导致胎儿发育迟缓,Summea妈身边有一些妈妈在孕期从怀孕一直到分娩前，都会被这些症状折磨，但是宝宝出生后十分健康聪明。

孕早期只要孕妈补足叶酸、钙、铁等微量元素，避免孕期用药，一般情况下孕吐不会对胎儿造成太大影响。因为孕早期胎儿还非常小，所需要的营养也比较少。从母体中获得的营养已经足够发育所需。孕妈要注意控制消极情绪，研究表明，孕早期孕妈的情绪剧烈反应是引起胎儿先天性腭裂的重要原因之一。

怎么缓解孕吐？

孕期饮食要少食多餐，可以在每天的三餐之后选择加餐，一日三餐可以增加到五餐、六餐。加餐时选择吃小零食，比如酸梅、饼干、面包，如果是早晨孕吐比较严重的情况下可以准备一杯柠檬水，早上起来后喝下，止吐效果会比较好。Summea妈听朋友分享的一个小妙招就是可以含姜片类的食物止吐或者喝姜茶。孕期喝水时尽量选择温水，少量多次，不要大口喝水，喝热水比喝冷水容易引吐，一次性喝水过多也容易吐。孕吐严重的话可以服用维生素b6，但是尽量在医生的指导下服用。

孕早期孕妈要学会分散自己的注意力，如果孕妈感觉到不舒服时，可以选择听听音乐、看看书都可以帮助孕妈放松缓解孕吐现象。

80后二胎宝妈，获得国家级育婴师职称，多平台原创撰稿人，致力于孕期知识分享，0到3岁宝宝护理与教育，在育儿的路上，我们一起前行！

减肥期间不能喝粥吗而且是什么粥都不行

减肥肯定没有不能喝粥的说法，更不会有什么粥都不行这种说法。减肥期间不能吃什么，取决于你采用的减肥方式。而且减肥这个事不能一蹴而就，也不能三天打鱼两天晒网，想起来节食一下或者运动一下，这样的话肯定是减不了肥的。

下面我们就来看看减肥期间能不能喝粥的说法：

减肥期间不能喝粥的观点

对于减肥期间不能喝粥这种观点，主要是源于以下两个粥的特点。

1、粥经过长时间的熬煮，里面的食材已经变得软烂，容易消化，可以说一吃进去就能够被身体吸收利用，转化为葡萄糖的反应也会比较快，一些转化的葡萄糖成分如果没有及时消耗掉，就更容易被身体储存起来。

2、粥的成分中水分较多，又容易消化，也就意味着容易从胃里面排空，很快就会感到又饿了，相反会让人想要摄入更多的食物。

减肥期间可以喝粥的观点

1、粥类比较清淡，不像肉类和其他主食，不油腻，不含脂肪。

2、粥类大部分是水分，吃进去很快就有饱腹感，实际上是喝了一肚子水，肯定不会摄入太多热量。

把双方的观点对照起来看一下，实际上，粥还是那个粥，只是看的人角度不同，才会产生了能喝粥和不能喝粥的分歧。

减肥的重点，和喝粥无关

减肥的重点，在于少摄入，多支出，让身体出现了能量缺口，才能够消耗你想要减掉的脂肪。只要在这个原则以内，你吃肉还是吃饭，喝粥还是喝汤，都是可以的，关键是你吃进去的能量要被消耗掉，而不是积存在身体里。如果你为了减肥长期节食，会造成对食物更加的渴望，以致暴食。为了能够满足从心理和生理上的饱腹感，选择适合的食物来作为减肥食物，是非常关键的。

减肥期间可以食用的食物建议：1、蔬菜类：富含膳食纤维但是热量很低。

2、豆类：富含植物蛋白但是脂肪很少。

3、鸡肉、鱼肉、蛋类。这些都是高蛋白低脂肪的食物，能够补充身体营养但是不会带来过多脂肪和热量。

4、部分水果，建议是含糖量低，含水分高的那一类。

减肥期间食用粥类的建议

如果确实打算选择粥类作为减肥期间的食物，请注意以下几点：

1、控制摄入量：不能因为喝粥容易饿就多吃。比如一天决定只喝两碗粥的，因为肚子饿了，临时决定再喝第三碗，那就增加了一碗粥的热量。粥始终是碳水化合物，还是非常容易吸收的碳水化合物，实际上并不是减肥期间最适合的食物。

2、选择更多的食材：粥在我国的传统食物中，简直是百搭款，各种食材都可以用来熬粥。减肥期间的粥类，也可以按照高蛋白质、高膳食纤维、低热量这几个标准来选择。比如增加杂粮类，糙米、红薯、南瓜、各种豆类食材。增加蛋白质、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、虾、贝类等食材。增加低热量但是能饱腹的食材，比如绿叶类蔬菜，白菜、青菜、黄瓜、西蓝花等。

3、加入一些有利于减肥的食材（药材）：中医是我国的传统文化，其中就有许多药食同源的食材。这些药材，有的能养生，有的能防病，有针对性的选择和加入这些食材，更能使减肥事半功倍。常见的比如荷叶、绿豆、薏仁、赤小豆、茯苓、莲子，这些都是有利于身体循环、降脂瘦身、排毒解毒、消肿利尿的食材，可以加入粥内，对减肥有一定的辅助作用。

减肥期间能不能喝粥的总结

1、减肥期间不是不能喝粥，只要遵循能量缺口的饮食原则，粥类同样是可以食用的。

2、不要因为觉得粥类比较稀、水分多就可以多吃。粥类非常容易消化，更容易被身体吸收利用，如果减肥期间用粥类作为主食，一定要注意控制食用的量。

3、不用只用大米、糯米来熬粥，换成糙米、豆类、蔬菜等其他食材，既能保证营养，也能减少碳水化合物的摄入量。有利于减肥。还能加入一些对症的具有降脂减肥等功效的食材，也能得到一定能的效果。

以上就是关于减肥期间能否喝粥的回答。只要选对食材，控制摄入量，粥类也是可以做减肥餐食用的。

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OK，关于怀孕四十多天孕吐很厉害，只能喝点小米粥和鸡蛋汤，这种状态时间长了对胎儿有危害吗和孕妇为啥不建议喝粥汤水的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。