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女人白头发，一直没调理好，怎样能调理好，使白头发慢慢变黑
白头发，这个我真的有发言权，我今年43岁，还是在四五年前我的头上两侧就慢慢的出现了白发，刚开始长一根拔一根，可是到后来有蔓延的形式，白头是不能拔了，只好去医院检查，医生说我血虚气郁，给我开了两个月的中药，吃得我想吐，可痛苦的是白发照样长，我又在网上搜到一家治白发的祖传药方，我又买了四个疗程（差不多一个疗程一个月），还是没用，反正是别人说什么好我就买来吃，都没有效果，一次偶然，遇见一位老中医，他告诉我，想吃药让白发完全没有很难，只能是从多方面进行调理，我跟着他的建议去做，还真有效果，我首先是在饮食上，早餐我都用五谷杂粮煲粥（黑色的为主），第二就是多锻炼，我每天早上都是六点半去跑步，坚持一年多了，三就是保持愉悦的心情，，可能是锻炼的原因，我性格真的比以前开朗，而且不熬夜，最晚十一点睡觉，，还有就是，我买了把木梳，每天没事我就梳头发，（为了头发好梳，我都把头发剪短发）一天最少梳三次，每次梳完都感觉头上的血液在流动。头脑清醒！可能是坚持了老中医的话，我的白发真的有所好转，至少没有越长越多！如果有白发困扰的朋友可以试试我的经历，也许对你有用！
40岁男性两鬓白发什么发型好看
四十岁左右的男士头发发白那么可以理一个毛寸的造型，这样会让自己看起来减龄一些，头发短会让白发不那么明显咋眼。现在染发产品那么多的选择，可以染完之后再理短。
女士45岁鬓角白头发特别多，为什么
这还是好的，这个年龄了！有人少白头也得算！现在染发技术一流，可以用好些的染发剂！白发的确显老！还是染染吧！
40岁两鬓白发怎么调理
40岁两鬓白发怎么调理
40岁两鬓白发多与遗传、营养、精神等因素有关，可在饮食和生活方式方面进行调理。
1.饮食：增强营养，注意营养均衡。日常饮食不要偏食，要多吃豆制品、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜水果。同时还需要多吃一些维生素、微量元素（如铜、锌、铁、硒）较为丰富的食物，比如动物的内脏，海产品等。
2.生活方式：紧张的情绪和过大的压力是导致白发、脱发的因素之一。建议适当缓解精神压力，保持心情舒畅，避免过度紧张，不要熬夜，合理安排工作与休息时间，做到劳逸结合。
中年以后毛囊色素细胞的酪氨酸酶活性下降，色素逐渐减少，头发由两鬓开始发白，先是少数白发掺杂出现，以后白发逐渐增多。目前对于白发缺乏有效的治疗手段，如为美观，可以将白发染黑。
本内容由解放军总医院第一医学中心皮肤科副主任医师周澜华审核
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