style="text-indent:2em;">很多朋友对于肩膀头骨折怎么弄好看和骨折后如何进行肩部功能锻炼不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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骨折后如何进行肩部功能锻炼
锻炼的方式主要有三种：
1、主动锻炼关节活动，由于肩关节的活动范围大，所以练习的重点室外展和上举，当然其他范围的练习也要进行！
2、被动活动，此处所指的是自身控制的被动活动。每天上、下午都要锻炼1~2小时，逐日渐进，慢慢会发生效果的。比如手握单杠，引体向上练习。
3、主动控制下有节律的主动被动交替活动练习。但是这种方法的先决条件是：肌力达到4级以上，关节有一定的活动度，有一定的耐性，能控制不使重量被动加于关节以至创伤。重量由小开始，逐步加大。
肱骨骨折的注意事项
肱骨骨折平常要注意保养，不要过早的进行运动，不要吹风受凉容易导致出现损伤引起后遗症的症状，需要到医院做个ct检查，明确严重程度，轻微的骨折是可以进行夹板固定复位，复位之后可以服用接骨类的药物，促进骨痂的愈合，谨遵医嘱用药，如果严重的话需要到医院进行手术治疗，
骨折后肩膀一直很疼是怎么回事
可能是骨折不愈合或延长愈合引起的，要去医院骨科进行检查，在医生的指导下服用药物治疗，可以搭配止疼的膏药，也可以进行局部按摩，平时要注意休息，要适当活动，避免剧烈活动，要定期复查，如果有什么问题可以及时治疗，以免耽误病情。
肩膀骨折钢板不取可以吗
肩膀骨折钢板不取是可以的，如果没有引起活动障碍，没有出现疼痛的话，不取钢板是不会有影响的，但是要注意保养，不要用力过猛，不要干重体力活，容易导致钢板松弛或者出现出现后遗症的等症状。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
文章到此结束，如果本次分享的肩膀头骨折怎么弄好看和骨折后如何进行肩部功能锻炼的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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