生酮饮食不建议高强度运动 随着健身意识的不断提高,越来越多的人开始采用生酮饮食方式来追求更高的健身效果。然而,生酮饮食并不是适合所有人的,尤其是对于那些想要通过高强度运动来实现健身目标的人来说。本文...