为什么不建议喝脱脂奶 序号:1 喝脱脂奶的好处 序号:2 脱脂奶中的脂肪含量较高，是普通牛奶的2倍。很多人认为，摄入足够的脂肪有助于身体健康。实际上，过量的脂肪摄入对身体并不利。 序号:3 高脂肪饮...

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下健身喝脱脂奶还是全脂奶的问题，以及和健身为什么不建议喝脱脂牛奶的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大...