(1) 吃菜对身体好 吃菜对身体有很多好处,特别是对于那些想要保持健康的人来说。以下是一些理由: 1. 提高饱腹感:菜含有很多纤维和水分,这些成分可以帮助人们增加饱腹感。这意味着,在吃菜的同时,人们...