大家好，今天来为大家分享金庸11个冷知识的一些知识点，和金庸11个冷知识的人物的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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金庸的长寿秘诀归纳起来是：喝茶、走路、睡觉。
1、喝茶
每天金庸先生别的饮食可以没有，但不能没有茶。他说过一句话叫：“喝茶和养生是相通的，喝茶能让人怡神静脑，这也恰恰是养生所需要的。”
的确如此，茶中含有抗氧化物，能醒脑名目，保护心血管，对身体是非常有好处的。
2、散步
金庸先生每天都会绕圈散步，散步的时间大概45分钟左右，这里的散步并不是缓慢的散步，而是一种急步，要走到出汗为止。
3、睡觉
科学的睡觉对一个人的健康十分重要。金庸先生就睡觉整出了一套自己的睡眠心得，还给它起了一个名字——鸣天鼓法。即是上床后，静坐闭日，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到咚咚的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，躺下，头慢慢靠近睡枕，然后两手自然安放于身体两侧，便会很快入睡
一、逍遥派缘起之谜
二、少林扫地僧身份之谜
三、独孤求败身世之谜
四、《九阳真经》创作者之谜
五、《葵花宝典》创作者之谜
六、独孤九剑之谜
七、令狐冲身世之谜
八、侠客岛武学之谜
九、飞天狐狸之谜
十、韦小宝下落之谜
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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