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举重运动员举起杠铃后应保持1s不动等待裁判确认，这1s内杠铃受到的支持力与重力大小相等、方向相反、作用在一条直线上、作用在同一物体上，是一对平衡力。
很多人觉得举重是靠蛮力，其实举重是不折不扣的技术派，举重技巧复杂精妙到没有尽头，在一瞬间顾及上身上90%的肌肉、所有的关节、还有节奏啊、协调啊，运动员就是在这一遍遍不可能中打磨自己的技术的，我觉得举重运动员的艺术性可以和艺术体操媲美。
旦日：第二天。
从：使动用法，使……跟随。
骑：一人一马。
谢：道歉。
戮力：合力
河北：黄河以北
河南：黄河以南
意：料想
然不自意：宾语前置句
数目，数，多次，目，名词做动词，用眼睛示意。
举，举起
玉玦，玉佩
若入前为寿，若，你，前，名词做动词，走上前。为寿，向人敬酒或献礼
因击，因，趁机。
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