酸辣冷知识大全,酸辣的食物

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本文目录

  1. 生理卫生知识
  2. 瑞丽十大必吃特色小吃

经期卫生的主要内容有:

1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。

3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。

4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠

1、傣家撒苤

傣家撒苤是瑞丽傣家人的一种独特的风味小吃。

2、泡鲁达

泡鲁达是云南德宏芒市的著名小吃。

3、过手米线

过手米线,市德宏州阿昌族特色小吃。

4、稀豆粉

稀豆粉为云南部分地区特色小吃,是用上好的白豌豆磨粉,经煮制成稀粥状而成。稀豆粉十分爽口,并有清暑热的功效。稀豆粉米线或“毫甩”作为早餐,很有民族特色,别的地方吃不到。

5、泼水粑粑

泼水粑粑是云南泼水节必不可少的一种风味小吃。松软而富有弹性,口感极好,既有糯米的香味,又有芭蕉叶的清香,吃起来别有一番风味,非常好吃。

关于酸辣冷知识大全的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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