大家好，世界卫生组织推荐食用油相信很多的网友都不是很明白，包括叮叮冷知识食用油也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于世界卫生组织推荐食用油和叮叮冷知识食用油的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
叮叮懒人菜酸菜鱼做法
所需材料：
-鱼肉（可以选择草鱼、鲤鱼、鲫鱼等）
-腌制好的泡菜
-2-3个小米椒或辣椒
-1块姜
-5个蒜瓣
-1个番茄(可选)
-适量的豆瓣酱和郫县豆瓣
-1汤匙花椒粉和白胡椒粉
-食用油、盐、料酒、生抽、香油和葱花
操作步骤:
1.将鱼肉切成大小适中的块，加入适量盐和料酒拌匀腌制10分钟左右。
2.然后在锅中加入足够水，放入切好的姜片和葱结，煮至滚开后放入腌制好的鱼块，煮至七八分熟捞起备用。
3.把锅中余下的汤汁保留备用，锅中倒入适量的食用油，加入蒜瓣和辣椒煸炒出香味。
4.接着加入泡菜、番茄、豆瓣酱和郫县豆瓣，再加入花椒粉和白胡椒粉继续翻炒。
5.加入锅中保留的汤汁，把鱼块放回锅中一起继续焖煮5-10分钟左右，让鱼肉更入味。
6.最后淋上适量的生抽和香油，撒上葱花即可。
这样一个麻辣、鲜香、爽口的坨坨酸菜鱼就做好了。
油茶面的正宗做法
主料：面粉70克、小米粉40克
辅料：核桃15克、食用油3毫升、花生10克、芝麻10克、黑芝麻10克、白砂糖5克清水适量
制作步骤：
步骤1、核桃切碎
步骤2、倒入食用油、花生、核桃、芝麻、黑芝麻，翻炒均匀
步骤3、倒入面粉、小米粉，翻炒均匀
步骤4、倒入白砂糖，小火炒至微黄
步骤5、倒入油茶面、清水，搅拌均匀即可
OK，关于世界卫生组织推荐食用油和叮叮冷知识食用油的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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