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关于刷牙的八个冷知识
1、用温水刷牙从小妈妈就告诉我们，要用冷水刷牙，这样会更干净。其实这种说法是不对的，刷牙最好使用接近人体体温的水，过冷或者过热的水都会刺激口腔，刺激牙齿。并且温水可以激发牙膏中酶的活性，能使清洁效果更好。
2、牙膏别蘸水很多人挤完牙膏后都喜欢蘸点水再刷，这样会更容易刷出泡沫，似乎洗得会更干净，但其实清洁牙齿并不是靠泡沫，而是靠牙膏里面的清洁成分和牙刷与牙齿间的摩擦作用来清洁的。牙膏不蘸水，直接刷，慢慢磨出一些泡沫，这样牙膏里面的清洁成分才能充分发挥作用。
3、两种牙膏交替使用很多人早晚都是使用一支牙膏，其实最好是同时使用两只牙膏，早上一只晚上一只。因为，白天唾液分泌比晚上多很多，唾液可以抑制口腔内细菌的生长，但白天吃东西多，口腔内易残留食物残渣，所以白天应使用清洁型的牙膏。而晚上口腔内唾液分泌不足，不能有效抑制细菌的生长，因此应该使用抑菌型牙膏。
4、家人牙膏不要共用很多家庭一家人都是使用同一只牙膏，其实这样做非常不健康。在牙膏口与牙刷接触时，会将细菌、病毒传播到其他人的牙刷上，所以家人之间很容易互相传染疾病，比如一人感冒，可能会导致全家人都感冒。
5、使用含氟牙膏含氟牙膏杀菌消炎效果非常好，因此常使用含氟牙膏可以防龋齿、防治口腔炎症。但值得注意的是，儿童不宜使用含氟牙膏，因为小孩子可能会咽下部分牙膏，而含氟牙膏会使小孩子肠胃感到不适。
6、使用软毛牙刷我们在购买牙膏时最好选择软毛的。因为硬毛刷会损伤牙釉质，使牙齿脆弱易过敏。软的牙刷摩擦力相对较小，可能清洁效果会稍差些，但它不会损伤牙釉质。
7、每次取适量牙膏我们每次刷牙时，一定要挤适量的，不能过多，也不能过少，大概黄豆大小就可以。如果挤少了可能会患上龋齿病，但如果太多了又会导致牙齿变脆。所以，一定要注意牙膏用量。
8、牙膏常换牌子一定不要长期使用同一种牙膏，因为牙膏的成分是不会变的，但是时间长了口腔里一些有害病菌就会产生抗药性，牙膏就对它们就没有了作用。经常更换牙膏种类，能维护口腔菌群平衡，保护牙齿健康。
有哪些关于傈僳族的冷知识
傈僳族是中国境内的一个少数民族，他们有一些有趣的冷知识：
1.音乐文化：傈僳族是音乐的爱好者，擅长演奏云南特色的竹筒箫、手鼓和唢呐等乐器。他们以歌唱和舞蹈表达情感，并且有独特的尖声歌蚂蚱离奇弦断的风格。
2.树屋：傈僳族以树屋建筑闻名，他们传统上居住在高脚木屋中，这些木屋建筑由高耸的柱子和连接的木板组成，以逃避洪水和病毒传播。
3.天葬：傈僳族在宗教信仰中有一种特殊的葬礼方式，即天葬。当某人去世时，尸体会被放置在高山上，供秃鹫食用，以实现灵魂的转世。
4.服饰：傈僳族传统服饰色彩斑斓，装饰繁复，常以毛边、珠片、贝壳等作为装饰，给人一种活泼独特的感觉。
5.茶文化：傈僳族非常重视茶文化，他们有一种特殊的饮茶方式，叫做“三孔茶”。三孔茶是将茶叶盛放在一个特殊的大圆杯中，倒入热水，然后通过三个小孔在茶杯的底部进行品尝。
这些是关于傈僳族的一些冷知识，展示了他们独特的文化和习俗。傈僳族的传统和方式与其他民族有明显的差别，使其成为中国多元文化的一部分。
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