这篇文章给大家聊聊关于手指判断易胖体质，以及易瘦体质手指的冷知识对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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怎么使手指变瘦
瘦手指的方法有：
1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持，可以达到瘦手指的目的。
2、平常多做屈
怎么可以瘦手指
步骤/方式1
将手指完全张开。
步骤/方式2
再将手指握紧。
步骤/方式3
每天三次，每组三十次，这样就可以有效的将手指瘦下去了。
如何使手指变得又细又长,使整个手变得瘦点
饮食和锻炼相结合久可以使手指和整个手变得瘦。不要吃油腻的食物和甜点，型荤素搭配。在锻炼是应从跑步开始，或在跑步机上锻炼。然后练习徒手十指空抓，每天坚持300次，分三组做完，经过一段时间的锻炼手指和整个手都瘦下来了。
怎么能使手指变瘦
瘦手指最快最有效可以通过手指的按摩，去除死皮，敲打键盘等方式可以使手指头瘦下来，变得修长。
1.经常按摩手指：拇指和食指以最大角度将另一个手手指牵拉开，并同时从根指关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，多做几次按摩手指动作。
2.去除死皮：手指头比较粗一般死皮比较多，可以通过磨砂膏去除手上死皮，使手指看起变得细长。
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