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孕妇猕猴桃和柚子可以一起吃吗
孕期的时候应该注意饮食多样化,猕猴桃和柚子是可以同吃的。猕猴桃和柚子当中富含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量是比较高的,经常食用能够增强自身的免疫力,还能够补充身体所需要的营养,但是一定要注意避免过量食用,以免造成腹泻。孕期的时候还应该注意多食用一些肉类、鱼虾等。
吃柚子的七大禁忌
禁忌一:不可多吃,一次性大量食用柚子会引起胃肠不适。
禁忌二:不与药物同吃,服药期间尽量避免吃柚子,以免影响药物代谢,对身体造成一定的影响。
禁忌三:柚子性寒,富含有机酸,应尽可能避免和其他寒性以及高蛋白食物如螃蟹等海鲜同时食用,尤其避免同时大量食用。
禁忌四:不与牛奶同食,柚子会使牛奶中的钙质凝固、起结、同食后可能会出现消化不良、胃结石、水肿等情况。
禁忌五:肾病患者要在专科医生指导下才可以食用。柚子中含有大量的钾,肾病患者吃柚子可能会加重疾病。
禁忌六:避免与降血压药同吃:柚子会影响降压药的代谢及排除,引起药物在体内堆积,出现严重的副反应。
禁忌七:避免与避孕药同吃:柚子会阻碍避孕药的吸收,使药物失效。
几月份柚子好吃
2月份的最好吃!
冬天是吃柚子的大好时节,中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬
季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。但吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚至肾脏疾病。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留皮、肉,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放,每日服用能强健肺部。
柚子的选购要诀:一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高,吃起来味更美。
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