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我夏天冬天脚都是冰凉的,而且老是出汗
夏天冬天脚都是冰凉的而且老是出汗可能是阳气不足,气血循环不畅,四肢失养导致的。建议可以用药物来温补阳气,或则可以外用艾叶煎水泡脚,或则长期艾灸足三里也能起到不错的效果。平常生活上多运动,规律生活,注意保暖不要受凉,饮食上要少吃生冷的食物。
为什么量体重夏天轻冬天重
冬天会比夏天重。因为冬天收敛,夏天酷暑,冬天消耗的能量少,排汗也少,自然积聚的能量就多,还一个就是我们都懒了,本来可以步行的但还是坐车了。
而夏天大汗淋漓,消耗的能量多,自然需要消耗更多的脂肪和能量来维持我们的正常机能,因此相同的习惯与饮食方式,体重冬天自然会比夏天重。
冬天和夏天体重的净重差5到10斤都算正常范围的。在这个范围内的,大多到明年夏天就会自然降下来的。而超过这个差值的话,可能是冬天不注意控制。
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