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去健身房活动，一般里面都有热水提供，因为活动以后会出汗，所以尽量不要喝冷水。对身体不好，可以把热水接出来凉一会再喝，也别去喝冷水。
因为皮下脂肪薄
常年健身锻炼的人，除了有规律的锻炼外还要有这严格的饮食控制，这就导致他们的皮下脂肪比普通人要少。而脂肪最大的功能就是保温，没有了皮下脂肪所以就怕冷。
文章分享结束，为什么健身锻炼的人反而更怕冷和健身冷知识第三册视频讲解的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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