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五岁孩子晚上喝奶粉好吗
5岁的儿童睡前喝奶粉有好处,奶粉中含有的营养物质可以产生饱腹感,避免夜间饥饿,并且还能帮助提高睡眠质量。
但要注意安排在睡前1~2小时内喝奶粉,不能喝完立即就睡觉,否则也有可能出现肚子胀等问题而影响睡眠质量。
其次,晚上也不要喝太多奶粉,一般来说,饮食正常的情况下一次喝200毫升左右的奶粉就够了,而每天总共喝500毫升左右的奶粉比较合适,喝多了也会导致体内营养过剩。
儿童晚上喝成长奶粉好吗
很好的,对于大孩子来说,早上和晚上临睡前喝奶粉是最佳时间。
早上是提供营养丰富最丰富的时间,保证一天的营养,晚上喝是促进孩子的睡眠,还可以促进孩子对营养物质和钙的吸收,对生长发育很有帮助的,但避免过热,破坏奶粉的营养,一次也不要冲太多,
5岁宝宝,睡前喝奶粉对身体好不好
5岁宝宝睡前喝奶粉好不好?配方奶粉营养丰富,有的宝宝从小有喝睡前奶的习惯,喝完一杯温暖香甜的奶,特别满足,很快能进入甜睡中,这个习惯到了5岁以后还持续,我觉得也是好的。
但是有的家长会说,睡觉前喝奶粉容易蛀牙、会尿床,这样很不好,让我们来详细解读下。
1.睡前喝奶粉容易蛀牙
奶粉含糖,不管是乳糖,多糖,果糖,它们都是糖不是?睡前喝奶粉肯定蛀牙啊,10个有蛀牙的宝宝里面至少有8个有喝睡前奶的习惯,周边有蛀牙的小朋友基本如此。
解决方法:喝完奶之后一定要刷牙才上床睡觉睡前喝奶≠床上喝奶,小朋友晚上刷牙很认真,可是刷完牙之后再跑床上喝奶睡觉,就让刷牙变得毫无意义了,所以喝完奶之后先刷牙再睡觉,这个顺序是一定不能乱的。
我们家孩子在3岁前一直保持着睡前喝奶的习惯,每天睡前程序都是喝奶→刷牙→睡觉。后来虽然不喝睡前奶了,但是依然是刷完牙后才睡觉,所以到现在5岁了,也没蛀牙。
2.睡前喝奶容易尿床
每个孩子的生长发育是不一样的,有的孩子一岁多就可以整夜不尿床。而有的孩子就算到了3岁以上,只要睡前喝奶或者晚上喝了水,都会尿床。
我家孩子在这方面就有这种情况,所以到三岁的时候午睡才脱掉尿不湿,到三岁半以后晚上睡觉还不能完全脱掉尿不湿,后来改变了睡前奶的时间与奶量,没有尿不湿也能放心睡觉了。
解决方法:睡前奶时间提前2小时刚开始的时候,孩子可能不是很适应,到睡前奶时间还是想喝奶,我们就让孩子喝上30~60毫升,之后再刷牙睡觉。慢慢的,孩子就完全适应了不喝睡前奶,也能安然入睡了。
所以说,5岁宝宝睡前喝奶粉是好的,但是喝完奶粉后一定要刷牙才能睡觉。对于容易尿床的小朋友,建议把睡前奶时间提前2小时,或减少睡前的奶量,睡前排空小便,这样既满足了宝宝睡前奶的要求,又拥有良好的睡眠。
睡前喝奶粉的好处和坏处
睡前喝奶粉的好处在于可以给宝宝提供更好的营养,帮助睡眠,坏处在于容易加重胃的负担,人体休息的时候,器官也需要休息,其次睡前喝牛奶对牙齿也不好,还有睡前喝奶粉容易产生依赖,造成孩子易醒,安全感低,对孩子的成长有一定的影响。
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