老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于半个月倒班好还是一个月倒班好和为什么不建议倒班呢的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享半个月倒班好还是一个月倒班好以及为什么不建议倒班呢的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 半个月倒班好还是一个月倒班好
2. 央企电厂工作，无法适应倒班，该不该辞职
3. 12小时倒班工作怎么样
4. 在单位累病后，拒绝单位安排倒班

半个月倒班好还是一个月倒班好

建议按照实际情况考虑。如果你是一个飞行员，建议每个月倒班一次，可以稳定壮大你的睡眠模式并且减少时差等障碍；如果你是一个普通上班族，可以考虑每半个月倒班，可以让你更容易适应班次的调整。

央企电厂工作，无法适应倒班，该不该辞职

千万不要。

央企，电厂，垄断行业啊。千万人托门子找关系都进不去的，也就子弟还容易些。待遇超级好（听说的）。能够进入这样的企业，这辈子，下辈子，下一代，都已安枕无忧了，你还想辞职，千万别。

也许你还年轻，入职时间不长，或者到了一个年龄的瓶颈，这些都不重要，你都可以熬过去，然后慢慢习惯。倒班就倒班呗。

我虽不是十分了解电厂，但电厂外面的世界我还是比较有发言权的。很残酷。现在钱已经不再是身外物了，你的单位，电厂，央企，这就是身份，很现实。毕竟这种单位超级难进，待遇和福利又那么好。千万别把手里的金砖扔掉。

12小时倒班工作怎么样

12个小时好不好，看你自己人生的方向。如果你想人生不平凡不甘寂寞，那么选择12小时的工作制，你收获的只是钱。下班的时间你几乎用在家庭琐事和睡觉上了。

如果你知识想混混日子上上班，那么12个小时可以考虑，但是12个小时如果是倒班那么在40岁以后，你的身体状况会几句下降，脂肪肝、三高会来得很快。而且在昼夜颠倒睡眠不规律下，人老的很快。

领导在看12个小时的倒班来看，基本上是在国有企业或者工厂中，能够学到的东西很有限，甚至脱离了这个行业就没有用武之地了。所以用12个小时打磨的技能对于自己的未来适用性很低很低。

综上12个小时的倒班适不适合你看你的年龄、看你的想法。

如果你是个20~30岁的人，不要选择，选择一些有挑战的工作。

如果你是个40岁以上的，如果还有12个小时倒班的企业要你，为了家庭那也没办法了。

在单位累病后，拒绝单位安排倒班

俗话说：拿人的饭碗受人管。每个单位都有自己的规则和工作制度，作为单位一员，只能去遵守而不能违背，否则你就只能主动辞职。没有一个单位领导会喜欢不服从安排的员工。

在单位累病并不是筹码，只能说你的身体不适合干这份工作，拒绝单位安排倒班，那你就是变相拒绝这份工作，最后只能离职。

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