大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃什么可以退奶的问题，以及和不建议退奶方法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 吃什么可以退奶
2. 断奶最快最好的方法
3. 正确的断奶方法有哪些
4. 猫自然退奶的正确方法

吃什么可以退奶

退奶的方法有很多。中药有生麦芽可以退奶，西药有雌激素可以退奶，退奶期间少喝汤汤水水的食物。孕妇妈妈一但选择退奶就不能再给孩子喂哺，不然就达不到退奶的目的。可以服用小剂量的雌激素，也可以帮助回奶，这些都是科学快速退奶的方法。如果有胀奶的症状，不要去进行挤压。

断奶最快最好的方法

断奶，很多宝妈即将遇到的问题，今天来说一说如何断奶：

A.错误的断奶方法1.往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。2.突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。3.有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。

B.正确的奶断方法断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考：a.循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。b.快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。c.逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。2.少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。3.断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。4.减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。5.培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

C.宝宝断奶后的饮食1.断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。2.断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）3.断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。4.吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝足够的营养！

正确的断奶方法有哪些

26岁宝妈因为断奶半夜痛哭，4个断奶妙招省心又省力，应该早知道

说到断奶，很多妈妈应该都有话要说，有些人断奶容易，有些人断奶难，还有些人因为断奶

还遭受了很多痛苦，总之一句话概括就是“当妈不易”！

我一个朋友今年满26岁了，宝宝也1岁零8个月了，已经很久没上班的她想快点工作了，

于是就打算着开始给宝宝断奶了，但是这对于她来说还真不是一件容易的事，首先是宝宝经

常不配合，经常各种哭闹，有时候不忍心了，自己又去喂了。而且经常是胀痛严重，硬成石

头般，碰都碰不得，疼得要命。

于是朋友经常会在夜里痛哭，觉得断奶太难了，而且那时也没人能帮助她，老公白天上班，

只有她自己一个人照顾宝宝，婆婆只是偶尔才来看看孙子。那段时间，朋友称自己在过着不

幸的日子。

当妈妈的真不容易！断奶也不容易！但是，其实想要断奶成功，注意掌握一些断奶技巧的话，

断起来还是可以省心又省力的，只是很多妈妈不知道而已。

分享4个断奶的小妙招，希望对正需要断奶或者即将要断奶的妈妈们有用：

1、提前告诉宝宝要断奶了

虽然宝宝不一定听得懂，但是还是有必要告诉宝宝的，可以给宝宝以讲故事的形式来告诉宝

宝，宝宝你已经长大了，不需要喝奶水了，妈妈也没有奶水了，多说几次，让宝宝有个心理

准备，也好过一下子就突然给宝宝断奶好。

2、饮食断奶

断奶期间，很多妈妈的奶水比较多，而且也容易胀痛，这时候不仅要减少宝宝的吸吮次数，

更重要的还是止痛、抑制催乳素的分泌，就可以常喝些乃立清帮助断奶，里面有山楂、金银

花、炒麦芽、蒲公英和维生素B6等食材，对于断奶有很多的作用。

山楂可以帮助回奶，抑制奶水的分泌；炒麦芽能退乳消肿，抑制催乳素分泌奶水；金银花、

蒲公英能消炎止痛；维生素B6也是配合回奶的。

3、爸爸多照顾宝宝和妈妈

别以为断奶就不需要爸爸的帮忙了，这时候爸爸反而能发挥着大用处，爸爸有时间了还是应

该多陪伴宝宝的，多陪伴宝宝除了能增进和宝宝的感情外，也能减少妈妈的压力和减少宝宝

对妈妈的依赖。

4、减少喂奶次数

这个也是必须要做的，断奶的时候，可以慢慢从减少喂奶次数开始，让宝宝慢慢适应没有母

乳的感觉，从而慢慢增添辅食或者喂奶粉，从而让宝宝减少对母乳的依赖。这样循序渐进的

方法更适合用来断奶，而不是像一些妈妈直接立马断了，一口都不喂了，这样反而容易导致

宝宝心理受伤，没有安全感。

猫自然退奶的正确方法

可以口服回奶的药物进行回奶，也可以用老中医的方法炒麦芽煮水给猫喝，也能达到回奶的目的。

通常母猫在回奶之前，如果有了乳腺增生，通过回奶也可以将乳腺增生去除掉。如果回奶以后乳腺增生还有的话，也可以吃一些宠物专用的消肿药物。

关于本次吃什么可以退奶和不建议退奶方法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。