大家好，关于吃爱乐维好还是吃澳洲黄金素好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于医生不建议吃黄金素的知识，希望对各位有所帮助！
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怀孕多久是吃维生素的最佳时间
你好。
1.一般情况下，孕妇在怀孕期间，饮食结构搭配比较良好，并且能够正常饮食。营养多样化是不需要服用维生素的。
2.孕妇维生素的最佳食用时间:建议在怀孕前三个月到怀孕后三个月，食用维生素的作用是防止孕妇营养不良，预防胎儿神经管发育畸形和先天缺陷儿的出生。
3.在怀孕4个月后，建议服用钙片，促进孩子的骨骼发育，然后根据自己的饮食情况再看看是否需要继续服用维生素。
4.具体饮用时间:饭后吃的，胃内有食物可以让营养素缓慢吸收，减慢水溶性维生素的排泄时间。现在很多家庭都会选择进口的营养品，但是维生素不建议选择进口的，因为欧美人的饮食结构和我们中国人的饮食基本完全不同，所以食物里面吸收的营养素和需要额外补充的营养素一定是不同的，最好是选择根据中国人饮食结构特点的配方的维生素，这样的营养均衡的产品才适合中国的孕妇的食用。
生完孩子还需要补充维生素吗
生好孩子身体比较虚，可以适当的补充。
不过关键还是食物，多吃些蔬菜，肉类，营养全面点，如果母乳喂养的，适当补充钙，宝宝喝奶可以从母乳中摄取。另外宝宝自身也需要吃维生素d，多晒晒太阳。
吃爱乐维好还是吃澳洲黄金素好
我吃的是医生开的爱乐维，爱乐维含维A不含碘，黄金素含碘不含维A，像我们日常生活中吃的都是碘盐，所以不需要再额外补碘，相反我国女性一般都比较缺乏维A，相比之下爱乐维的配方更适合中国母婴。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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