大家好，今天小编来为大家解答吃饱饭就游泳有什么不好这个问题，为什么刚吃饱不建议游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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吃饱饭就游泳有什么不好
刚吃完饭不可立即游泳，起码一小时以后，刚吃完饭，胃内的压力会增加,而且所摄入的食物需要一定时间的吸收和消化。如果吃完饭之后立即游泳,就可能会导致胃部的血液减少。
吃完饭后多长时间可以游泳
一个小时后。刚吃过饭，不宜做运动。而游泳是个运动很剧烈的项目，更应该在休息好后再运动。建议，早上或者下午游泳，然后吃饭。
吃饱饭可以游泳吗
不可以，吃得太饱不可以去游泳，如果中午吃饭吃的是半饱，也可以去游泳，如果中午吃饭吃的太饱，必须1到2个小时以后才可以去游泳，不建议吃的太饱，或空腹去游泳，游泳时也不要饿肚子，随时随地补充食物，游泳不要空腹，所以建议两餐之间去游泳，游泳时随时补充食物。
刚吃完饭可以立即游泳吗
刚吃完饭不可以立即游泳，最好半小时以后，否则对身体不利，等食物消化一段时间再做运动，这是最好的选择，切记吃完不要剧力运动。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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