大家好，吸烟十年突然戒烟，身体会受损吗相信很多的网友都不是很明白，包括不建议戒烟视频也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于吸烟十年突然戒烟，身体会受损吗和不建议戒烟视频的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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抽烟几十年，突然强行戒烟会有什么后果
抽烟几十年的人，大脑已经在香烟的作用下，发生了极大的变化，大脑中的结构，已经和正常人之间存在着巨大的差异。
香烟可以刺激我们的大脑分泌多巴胺。多巴胺这种东西，是我们体内的快乐源泉。多巴胺可以让我们感觉到兴奋、快乐，增强我们的记忆力，让我们感觉到舒服，高兴。这也是为什么抽烟可以给人带来快感，可以提神，可以让抽烟者保持清醒，为抽烟者带来灵感的原因。
但是长期持续的抽烟，会导致大脑分泌多巴胺的数量下降，还可以降低我们对多巴胺的敏感性降低。这就意味着，为了获得快乐，抽烟者需要更多的多巴胺，需要抽更多的香烟。如果长期抽烟者，没有了香烟，就会感觉索然无味，干什么都提不起兴趣，烦躁，躁动，浑身难受。这也是香烟成瘾和戒烟那么难得原因了。因为香烟已经改变并且控制了你的大脑。
抽烟几十年的人，大脑的变化极大，对香烟的依赖性非常强，当突然戒烟后，会出现一系列症状，这些症状可能还会非常严重。这一系列的症状被叫做戒断综合征，包括困倦、乏力、躁动、厌食、失眠、记忆力下降、注意力无法集中等症状。这些症状让人感觉到非常难受，恐惧。但是我要告诉你，这些症状并不能对你的身体造成任何伤害！你可以理解为这是你的大脑玩了一个小把戏，它在你的脑海中制造出了这些其实并不真实存在的症状，让你感觉到难受，好让你再次吸烟。
所以，这个时候，你一定要坚持住，不要被这些症状所吓倒。当你在逐渐克服这些症状的同时，你的大脑在逐渐恢复对多巴胺的敏感性。随着时间推移，你的大脑对多巴胺的敏感性恢复之后，就不再需要依靠香烟来分泌额外的多巴胺就能满足需求，上面这些症状就会自然而然的消失。
戒烟成功的话，可以有效降低心血管疾病发生风险，有效降低呼吸道疾病发生风险，提高肺活量，降低死亡风险。因此，戒烟如果出现了症状，一定要坚持住，咬咬牙就过去了！
吸烟十年突然戒烟，身体会受损吗
谢邀请！烟龄10年戒烟算什么，我老父亲60岁那年戒的烟，烟龄都40年了，以他顽强的毅力，愣是把烟戒掉了。
记得当时我老公看了电视上的戒烟视频后决定再也不吸烟了，说是烟民的肺太恶心太可怕了。接着弟弟们为了孩子，也都不抽烟了。每次过节回家，都带着小孩子，父亲的老旱烟把我们呛得不行，都在抗议，母亲也说，每天晚上让父亲呛死了，睡醒一觉就坐起来抽烟，七嘴八舌的让父亲戒烟，父亲哪里肯听？从17岁就抽烟，都抽了40多年了，怎么说戒就戒了？后来还是他的3岁的孙子起了作用，对他爷爷说，“爷爷别抽烟了，抽烟咳嗽。”啊呀，还真管用，为了孙子们的健康，父亲决定戒烟，说不抽就不抽，到现在已经戒烟16年了，真是不容易，我真的佩服父亲，能说到做到。
其实要想戒烟，还得自己决定，从思想上去戒烟，就不会不成功。
戒烟后不但没有害处，反而对身体更好，这是大家有目共睹的，我就不一一列举了。
60岁戒烟有用吗
刚录完一个关于戒烟的视频，明天在头条上发表，欢迎你到我的头条号上看一下，会对你帮助。
什么时候戒烟都不晚，中国人的平均寿命男性是77岁，而一些高寿的家庭大多在90岁以上，吸烟百害而无一利。
为什么要戒烟。因为吸烟对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。我们大家都知道（目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素，烟草中有超过3000种化学物质，其中多链芳香烃类化合物（如：苯并芘）和亚硝胺均有很强的致癌活性）对于戒烟的好处，最明显的是口气变得清新许多，牙齿变白。房间里的空气新鲜多了。另外，食欲会增加，咳嗽气喘会减轻，最重要的是肺功能增加，戒烟短短的一天你就会发现血压就会有变化，血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常，因为在吸烟的时候，身体中的一氧化碳浓度会升高，抑制身体内红细胞的携带氧气的能力，让身体处于一种低氧的状态。嗅觉和味觉能力增强，长期吸烟的人基本上都是“烟鬼”形象，戒烟半年后明显的改善皮肤皱纹，暗沉色斑。戒烟十年冠心病、中风、心脑血管、肺、气管等发病率会比吸烟者降低很多。得肺癌的风险也明显比吸烟人群的低一半以上。血液循环改善，男性阴茎部的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，还有促进睡眠，大脑记忆力、反应能力逐步提高。
以上这些好处还不足于你戒烟的理由吗？
戒烟能戒掉吗，要多大的毅力
每一种不好的习惯都能改变，需要毅力和决心。
一种不良习惯都来自于对自己的放纵和不负责任的态度。戒不掉说明心里不想戒，是心里的一种不良需求在做怪。
戒掉一种不良习惯和培养一种良好习惯都是需要毅力的，关键看你对这个事物的认识程度，抽烟这种习惯在摧残你的身体，损害别人的健康，你必须要充分认识到他的危害性。在生活中抽烟的朋友不少，我感觉这是一种没有修养的表现，在公共场合不管别人的感受，不顾别人的反对，旁若无人的喷云吐雾，这是一种损人不利己的表现。
所以说一定要有毅力来戒除。
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