大家好，哪些体质不适合喝凉茶相信很多的网友都不是很明白，包括什么人不建议喝凉茶也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于哪些体质不适合喝凉茶和什么人不建议喝凉茶的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 广东人喜欢喝凉茶，天天喝对身体会产生什么影响
2. 凉茶喝多了不好么会肾虚吗
3. 吃什么不能喝凉茶
4. 哪些体质不适合喝凉茶

广东人喜欢喝凉茶，天天喝对身体会产生什么影响

广东的凉茶是带有药疗性质的，里面有很多药物。因为要对抗又湿又热的气候，这种气候无论是谁，时间长了很容易生病。这种凉茶，在北方就流行不起来，因为气候不适合

凉茶喝多了不好么会肾虚吗

谢邀！凉茶多以“清热去火”中药制成。中医用药则根据药物的“温凉寒热”，以药物之偏性纠人体之偏性！《内经》谓：夫阳气者，若天与日，失其所，折寿而不彰。又曰：阳者寿。“肾藏元阴元阳”！中医养生，说到底就是“养阳气”！中医认为“火”分虚、实，虚则补之、实则泻之！实火当泻、虚火补阴！若要“祛除体内火气”，先辨虚实！了解和掌握这个原则，根据个人身体情况决定“怎样喝凉茶”为好。

吃什么不能喝凉茶

广州人喜欢喝凉茶，在夏日，一碗甘甘苦苦的凉茶入口，既能生津止渴，又可以消暑祛湿。许多人家里也会自己熬上一锅凉茶，日常饮用。但是凉茶并不是茶，也不凉，广州凉茶是广州民间用复方或者单方的草药煎熬而成的中药汤剂，根据需求不同，也可以不同的草药熬制不同的凉茶，比如在干燥寒冷的冬天，易感冒，广州人就会选用一些可以治疗感冒的草药熬制凉茶。

大体来说，按照中医的理念，广州凉茶大抵是性寒之物，用去清火。所以一般我们在饮用凉茶前后，最好就不要在食用一些性寒之物了，这样对身体健康有好处。那有哪些性寒的食物呢？

蔬菜中就有很多性寒的食物，比如藕，海带、紫菜、菜瓜、黄豆芽、空心菜、瓠子、竹笋、木耳菜等都是不太适合和凉茶同时食用的。水果中也有不少这样的存在，诸如香蕉，柿子，哈密瓜，柚子，黄桃，哈密瓜等。肉类里有螺狮，鸭血、鸭肉、蛏子，还有鸭蛋，松花蛋等。

凉茶对于广州人来说，是生活中的重要组成一个部分，像王老吉，加多宝在国内就很受欢迎。很多在海外的广州人回到广州时也会买上一些凉茶带回去。可以说，凉茶在广州是一个很火爆的存在，但是很多凉茶铺的经营者本身并不懂中医知识，只会为了满足顾客口味去做凉茶，但是凉茶终究不是茶，它是中药，虽是药食同源的体现，但并不适合长期饮用，尤其对儿童，孕妇就更不适合。今年广州越秀法院就开庭审理了一件非法往凉茶添加西药的案件，凉茶有的时候会用于治疗感冒咳嗽，但是一个正常的人天天喝药剂，终归是不好的。建议适量饮用，毕竟是药三分毒。

哪些体质不适合喝凉茶

1.阳虚的人

多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。

2.苦夏的人

夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

3.月经期和产褥期女性

女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

4.儿童和老年人

首先儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。

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好了，关于哪些体质不适合喝凉茶和什么人不建议喝凉茶的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！