大家好，今天小编来为大家解答哪种人不能早上喝水这个问题，哪些人不建议晨起空腹喝水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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早上空腹喝水好吗
晨起空腹喝杯温水对身体有好处’能够降低血液粘稠度，睡了一夜了能够补充人体所需成分，清理肠道’润肠通便，加速胃肠蠕动
早上不能空腹喝水吗
一定要养成早上起来一杯水的习惯！提前一天晚上晾半杯水，早上起来加一半热水，就是白开水，不加糖也不加盐！
人体百分之七八十都是水分，存在身体的血管肌肉脂肪各个地方，所以说水是生命之源！睡了一晚上，身体的各部分都很缺水了，需要大量的水平衡体内的酸碱度等等，这个时候补充一杯水，比你喝点饮料豆浆都正确！
而且，还有个好处，就是通肠胃，便秘的朋友更应该养成这个好习惯！
哪种人不能早上喝水
哪种人不能早上喝水
早上不能喝水的人主要是肾病和青光眼患者。
肾病患者本身水钠潴留，代谢出现问题，早晨起来就喝水，可能会加重水肿和肾脏疾病，也会对心脏造成一定的负担。而青光眼患者在早晨喝水会引起眼泪房水量的增多，导致眼压升高，不利于青光眼的恢复。
但是对于大部分人来说，早晨空腹喝一杯水对身体是有好处的，但是在喝水时应选择温水，如果在冬天时喝冷水对胃肠伤害很大，喝过烫的水也会刺激到肠胃。最好每天早晨一杯温开水帮助人体清理肠胃内的有害物质，并且起到降低血液浓稠度的作用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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早上可以空腹喝水吗
早晨空腹是可以喝水的，并且对身体也有一定的的好处，第一它是可以给身体补充流失的水分，尤其是一晚上的睡眠之后，人体在长时间的呼吸等情况之下，会流失大量的水分，第二个是有助于防止便秘，可以促进肠胃的蠕动。但是要注意不要喝过于生冷的冰水，否则容易引起肠胃不适。
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