大家好，今天给各位分享巧囊手术后多久可以锻炼的一些知识，其中也会对巧囊不建议剧烈运动进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 如何才能避免不孕不育
2. 巧囊手术后多久可以锻炼
3. 卵巢巧克力囊肿导致的疼痛该怎么缓解

如何才能避免不孕不育

很高兴回答这个问题，如何避免不孕不育呢，我想说有一些不孕不育是无法避免的，比如原发性不孕，但是大多数的继发性不孕症是可以避免的，这就要求我们做好这几点。

1）注意生理卫生

这是非常重要的一点，因为很多不孕症都是由于感染引起，而不注意卫生就是造成感染的关键因素之一。

2）周期性的检查

不孕症的发生不是一天两天的结果。

合理安排检查能提前发现不孕症前的征兆。

例如多囊卵巢，在内分泌异常早期可能表现为月经周期不规律，或者月经量减少。

例如卵巢囊肿，卵巢囊肿早期，囊肿一般较小，可以随时观察，发现异常后可以第一时间治疗。

但是如果卵巢囊肿一般没有症状如果不定期检查，发现是可能已经肿块较大，影响怀孕。

还有甲状腺功能等，也可以提前发现异常。

3）夫妻双方生活规律，戒烟酒，注意营养均衡，注意环境影响

这一方面主要是生活习惯和生活环境的影响。

如果男士从事厨师，长途车司机，冷库工人等职业或者在有毒的化工厂，橡胶厂工作时时要注意定期检查蝌蚪质量，这些工作环境会影响蝌蚪。

同样女士也是，在备孕期注意检查卵子的质量。

此外，男士抽烟喝酒也会影响精子质量，女士同样。

没有高质量的蝌蚪，卵子，也是不容易受孕的。

4）没有生育需求做好避孕

这方面主要从避免流产方面来预防不孕症的发生。

不论是流产还是引产，都会对女士的子宫内膜造成一定的伤害。而且医生的水平不同，医疗器械不同损伤程度是不同的，可能一次不当流产就会导致不孕症。

其次要注意流产后的恢复，流产会导致子宫内膜产生新鲜创面，如果受到感染引起炎症可能就会导致宫腔粘连。存在宫腔粘连受孕率会降低。

另一方面，流产引产后，如果子宫基层受损，子宫内膜偏薄也是不容易受孕的。

从这4个方面告诉大家如何预防不孕症。但是在生活中遇到的情况要多得多，还要结合自身情况针对性注意，来预防不孕症。

巧囊手术后多久可以锻炼

建议术后1-2月后再进行体育活动 每天坚持泡脚到全身是汗大概泡半个多小时吧 然后每天走路大概2个小时 祝你好孕

卵巢巧克力囊肿导致的疼痛该怎么缓解

巧克力囊肿会造成肚子痛的症状出现，尤其是囊肿比较大的时候，甚至会有可能造成剧烈疼痛的症状表现出来，此时就应该及时采用手术方案治疗，防止囊肿出现破裂等不良情况很重要，患者应该注意休息，适当卧床休息对改善和缓解疼痛会有一定帮助，还可以采用局部热敷的办法改善疼痛。

女性朋友要是患上巧克力囊肿的话，就应该尽快确诊疾病，然后根据自己的病情情况采用正确疗法治疗，一般就能取得很好疗效，不会让患者病情发展的很严重，给患者不会容易造成很大伤害，要积极预防疾病加重带来的影响，那么，巧克力囊肿肚子会不会痛。

患有巧克力囊肿的患者会出现肚子痛的症状，只是疼痛的轻重会有一些不同，一些病情比较轻的患者不会有很严重疼痛的柑橘，会有轻微疼痛的症状表现出来，但是病情要是比较严重，患者的囊肿比较大，就会有可能出现剧烈疼痛的症状，而且会是阵发性的疼痛感，此时就应该尽快采用手术方案治疗，防止疾病更加严重导致破裂甚至感染等不良情况出现比较好。

得了巧克力囊肿这种疾病的患者出现肚子痛就要警惕是疾病加重造成的，一定要及时到医院检查清楚，同时应该卧床休息，取半卧位会有利于疼痛减轻，不会让患者很痛苦，同时采用局部热敷的办法也会有改善疼痛的作用，不能让腹部受凉受寒，以免造成疼痛更加严重，患者在患病期间最好不要吃生冷的东西，一些辛辣的食物也尽量不要吃，保证良好饮食习惯，就不用担心不良饮食习惯会对患者身体健康造成不利影响，也不会耽误病情治疗，平时应该多吃有营养的食物，一些易消化无刺激的食物可以适当多吃一些。

巧克力囊肿疾病的治疗方案一般就是手术治疗，患者应该选择适合的时机采用手术摘除的方式治疗疾病，治疗之后应该预防疾病反复发作，术后应该做好抗感染的工作，有必要在术后服用三天抗生素预防感染，期间要有足够休息时间，不能总是过度劳累。

神马是卵巢巧克力囊肿?

卵巢巧克力囊肿，又称卵巢子宫内膜异位囊肿，是由于子宫内膜“飘洋过海”，“移民”到卵巢内引发的一种疾病，它是子宫内膜异位症中最常见的一类。当月经来潮时，“侨居”卵巢内的异位内膜也会发生“月经”样出血，“经血”无法排出体外，只得潴留在卵巢内。如此周而复始的循环，潴留于卵巢内的“经血”越积越多，就形成了“卵巢内膜异位囊肿”，由于囊肿内的血是长期潴留的陈旧血，外观呈巧克力糊状，故又称为“卵巢巧克力囊肿”，又称巧囊。卵巢巧克力囊肿约80%患者病变累及一侧卵巢，50%患者双侧卵巢受累。

卵巢巧克力囊肿一定会痛经吗?

大家都知道，子宫内膜异位症的典型症状就是进行性痛经，而卵巢巧克力囊肿属于子宫内膜异位症的一种是不是也是痛经明显呢?答案是：卵巢巧克力囊肿患者可能并无痛经!除非合并有其他子宫内膜异位病灶才会有痛经或者慢性盆腔痛或同房疼痛。

卵巢巧克力囊肿会导致不孕吗?

子宫内膜内异症患者不孕率高达40%，而在不孕症中，约80%有异位症。所以卵巢巧克力囊肿患者可能会出现不孕或者受孕几率下降。但是也无需太紧张，并不是绝对的不孕，通过相应的治疗后还是可以生一个健康的宝宝的。

怀孕了，发现有卵巢巧克力囊肿怎么办?

好不容易怀孕了，B超却提示卵巢巧克力囊肿可能，欣喜的内心阵阵焦虑。若囊肿<125px，则建议密切B超随访，且值得高兴的是，怀孕其实对于巧克力囊肿是有抑制作用的。所以不需特别担心，定期做好产检，如有腹痛明显、阴道出血等情况及时就诊。若囊肿≥125px，那考虑还是手术治疗，以防囊肿破裂或扭转等风险，手术时间可选择在孕14-16周比较合适。

卵巢巧克力囊肿术后多久可以怀孕?

对于年轻有生育要求的患者，行巧克力囊肿剥除术后(一般建议腹腔镜手术)，建议积极备孕!可能有些患者会问，刚刚手术是否需要修复一段时间?答案是否定的，术后半年是最佳的受孕时机!术后也可考虑先予以3-6个月GnRh-α药物治疗，可以减少复发及延长复发时间，待停药恢复月经即可备孕。

中医能治疗卵巢巧克力囊肿吗?

祖国医学中卵巢巧克力囊肿归属于“Y瘕”范畴，病机为瘀血阻滞，故治疗原则以活血化瘀为主。因本病发生与月经周期有关，治疗时尚需结合月经周期的不同体质依据望闻问切、四诊合参、辩证论治。一般经前以调气祛瘀为主;经期以活血祛瘀、理气止痛为主;经后以益气补肾、活血化瘀为主。术后亦可口服中药预防复发。

有的女性朋友患上了卵巢巧克力囊肿，一定要注意注意以下8大事项：

1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

2、女性月经期一定要杜绝性生活。

3、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

4、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。

6、卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

7、有卵巢巧克力囊肿病史的人应当注意定期进行B超复查，以便及时发现囊肿的复发，在其较小的时候采用药物治疗。

8、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

卵巢巧克力囊肿的饮食要注意什么

卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型，囊肿会不断变大，会发生破裂的危险，一旦破裂造成的危害和影响更加大。因此不管有没有卵巢巧克力囊肿，在饮食上都应该有所注意。那么卵巢巧克力囊肿患者平时的饮食应该注意什么呢?

1、应该多吃抗囊肿的食物：鲎、海马、龙珠茶、山楂等。

2、囊肿出血的应该多吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。

3、已经感染的应该吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4、腹痛、腹胀情况的吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

卵巢巧克力囊肿不能吃什么

卵巢巧克力囊肿患者在治疗的时候需要多吃一些抗囊肿的食物，但是同时也需要避免一些让病情加重的食物。卵巢巧克力囊肿患者为了更快的治疗，平时不能够吃以下的食物。

1、不能喝酒、抽烟。喝酒和抽烟就算是在平时都对身体健康有影响的，患有卵巢巧克力囊肿的，更加要禁止抽烟喝酒。

2、刺激性大的食物不能够食用，比如葱、蒜、辣椒等，会刺激囊肿让囊肿情况变得不好。

3、对于一些比较肥腻的食物不应该多吃，肥肉、煎炸的食物、腌制的食物都不能够吃。

4、温热性的食物也不能够吃，这类食物有羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等等。

卵巢巧克力囊肿的食疗方法

女性得了卵巢巧克力囊肿会影响女性的生活和工作。巧克力囊肿是生活中常见的一种疾病，巧克力囊肿严重影响了患者的正常生活，那么得了卵巢巧克力囊肿的食疗方法有哪些呢?

1、山楂黑木耳红糖汤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

做法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周。

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于卵巢囊肿伴有月经不畅，痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量。

做法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。适用于卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

3、菱角薏米花胶粥

原料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

做法：将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块，瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。适用于卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

卵巢巧克力囊肿手术后饮食要注意什么

卵巢巧克力囊肿做了手术之后并不是说马上就好了，在一些情况下还是有很多的注意事项的。特别是饮食上，吃什么都会对卵巢巧克力囊肿偶影响，如果吃错了可能会让囊肿复发。所以手术之后，在饮食上应该加以控制。

1、卵巢巧克力囊肿的术后饮食规则应该掌握，谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好;子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用;养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用;家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

2、巧克力囊肿患者的术后饮食适宜清淡，应富含足够的营养，患者要纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性食物，或者海产品等。适宜多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等食物。

3、意葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，患者经前后亦宜避免。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

4、巧克力囊肿术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好;巧克力囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用。

卵巢巧克力囊肿破裂吃什么食物好

卵巢巧克力囊肿是指在女性卵巢囊肿的一种，为液性。当囊肿长到一定程度，就会有破裂的危险。卵巢巧克力囊肿破裂和卵巢巧克力囊肿一样，在很多饮食的的注意上都是一样的。

卵巢巧克力囊肿破裂适宜吃的食物有以下几种。

出血卵巢巧克力囊肿：饮食宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

腹痛、腹胀卵巢巧克力囊肿：宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

感染卵巢巧克力囊肿：饮食宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

卵巢巧克力囊肿破裂的饮食原则是以清淡为主，不吃刺激性的食物。配合医生的治疗，调整心态很快就会治疗好的。

关于巧囊手术后多久可以锻炼的内容到此结束，希望对大家有所帮助。