本篇文章给大家谈谈我妻子晚上睡不着，我一沾床就睡。所以老是跟我生气怎么办，以及白天为什么不建议沾床睡对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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我妻子晚上睡不着，我一沾床就睡。所以老是跟我生气怎么办
你就先别睡啊。把该交的公粮交了再睡，她还会给你盖好被子，肯定不会生气的。还拍着你哄你睡觉：噢~噢~噢哟哟，我的好宝宝睡觉觉……
白天没事，晚上躺床上腹胀是怎么回事
谢谢悟空邀请。
这个问题我是真不懂，自己也从来没有这种感觉，不知道你所说的气是什么东西。
如果你是武术爱好者又练过气功会不会是武侠小说里面说的那种气呐，因为你气功已经练到了一定的境界，就会有一种气在你身体之内窜来窜去，然后你再经过生死玄关打通任督二脉，你就成了绝世高手，挥指为剑，杀人于无形之中，那么就恭喜你了。
但是，如果你没有练过武功，又感觉这股气给你带来了很多不适，我建议你还是去医院做个检查，不要将就事，毕竟身体是革命的本钱，耽误不得。
经常上夜班，白天补睡觉可以不影响健康吗
谢谢邀请，我目前是科里面的住院总医师，每两天值一个夜班，第一天值班24小时，第二天下夜班休息。
长期上夜班，白天补觉是不利于健康的，长期日夜颠倒，会打乱人的生物钟，激素分泌和内分泌系统都被扰乱了。只有通过一定的措施，才能使这些损害降到最低，我自己有以下经验：
第一，保证充分的休息时间下了夜班后，不要倒头就睡，先洗个热水澡，放松全身的肌肉，然后去睡觉，不要再玩手机了，把手机调成静音，保持绝对的安静。关好门窗，保持黑暗的环境，避免灯光刺激，黑暗的环境有利于激素分泌。选一张舒适的床，美美的睡上一觉，保证足够的睡眠时间，睡到自然醒。睡醒了以后，就不建议赖床了，建议立即起床。
第二，保证充足的营养。由于白天补觉，可能会影响正常的进食，既然进食规律没有保证，那么就保证能量需求。多吃新鲜的蔬菜水果，补充足量的优质蛋白，维生素和水分。
第三，适量的运动建议睡醒了以后，吃完饭后，适量的运动。运动可以促进身体恢复，但是一定要适量，选择自己喜欢的运动，不要太剧烈。
长期日夜颠倒对身体的消耗是非常大的，一定要好好爱惜自己的身体，保证足够的休息时间和营养。
晚上经常睡不着，白天睡不醒日夜颠倒怎么改变回来
很高兴回答这个问题。晚上睡不着，白天又睡不醒，解决这个问题的唯一办法，就是白天再困也坚持不睡觉，白天不睡觉的同时还增加运动量或者是去劳动，通俗一点说就是让自己累一点，辛苦一点，这样到了晚上自然而然就想睡觉了。希望我的回答能给你帮助。[可爱]
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