大家好，关于打羽毛球对颈椎好吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于颈椎病不建议打球吗知乎的知识，希望对各位有所帮助！
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业余打篮球对身体有什么好处
业余打篮球对身体的好处多多。篮球是一项团队集体运动，是大众喜欢的运动项目，业余打篮球，有助于强身健体。
打篮球需要力量、速度、弹跳和耐力，作为业余打篮球的人来说，不一定要象专业篮球运动员那样强化训练，以适应高强度的跑动和对抗，但是也需要有强健的身体，才能展示出自己的篮球技术，别人也才愿意和你在一起打球。
因此，平时必须要进行篮球基本功的训练，跑跳的训练，这样通过坚持不懈的训练和球场上的对抗，就会不断提高自身的心肺功能，提高跑跳能力，提高身体的敏捷性和身体的对抗能力，有了好的身体，就能以更加充沛的体力和精神投入到工作之中。
此外，通过打篮球，可以增强团队精神，还可以结识不少的朋友，增加交际面，让业余生活更加充实，更加丰富多彩。
打完篮球经常腰疼，是怎么回事
谢邀。
出色的腰腹核心力量，对你打球是很有帮助的。
拉杆、急停跳投、防守、加速等等，都需要你的核心做支撑。如果你想在球场上打球更加稳定、更加轻松些，那么，就不得不练核心啦。
给你一段干货，在家就可以练！
一组核心训练，在家或者球场都可以进行，每个动作根据自身情况坚持10-30秒，动作间休息30秒；7个动作为一个循环，可连续做3-5个循环。
#平板支撑#
#抬腿支撑#
该动作时可以用手触摸你的腹部，确认是否坚硬紧绷
#抬头支撑#
注意头部只是轻微上抬，脖子不能太过用力，动作是腹部发力
#侧边平板支撑#
动作注意屁股不要下沉，身体保持笔直
#V字支撑#
这个动作最难效果也最好，过程中身体可能会晃动，核心一定要始终绷紧
#举腿旋转卷腹#
#侧身臂支撑腰腹训练#
平时多注意锻炼，减少腰肌劳损，就不会腰疼了。更多篮球内容，欢迎关注：篮人（chinabasketman）
打羽毛球对颈椎好吗
打羽毛球，如果长期打羽毛球的人很容易对颈椎影响，因为长期的手的动作，影响了颈肩手的气力，受到了气血发热，热量过度，也就是热量肌肉筋骨烧成了僵硬的炎症，所以肌肉僵硬皮肤发黑，影响了肘关节为主的关节疼痛，绝对的来说少打会好，打过了，应该及时休息会好，最好只有穴位反射按摩。
颈椎病能治好吗
本人颈椎病也许很久了，之前，一直感觉头迷迷糊糊，浑身没劲，心里发慌，就去南京四五四医院，脑ct，心电图，验血，一圈下来啥也没查出，于是医生建议我去神经科看看，就百度到了南京仁康精神研究所，到了交一百元专家挂号费，又做了一千二的闹递增检查。之后专家说我有抑郁症，要接受一些仪器治疗，治疗一次一千八，一星期一次，那天，我治疗了，临走，还给我开了六百多的药，我那些日子真的快崩溃了。过年回家，老家一个小医院医生听了让我不要吃那些药，赶紧去拍个片子看看颈椎，如今，我核磁共振都做了，可以确定是颈椎病压迫神经，医生说是交感型颈椎病，也在县中医院住院接受按摩针灸拔罐打倍他司丁点滴等一些保守治疗，至于颈椎病能不能治愈，给我治疗的中医师说，可以缓解你的症状，解除压迫，但以后如果不注意，依然会复发。在这里，提醒各位，爱护好自己颈椎，别乱投医走弯路，去正规医院接受合理治疗，也祝自己早日康复出院。
关于本次打羽毛球对颈椎好吗和颈椎病不建议打球吗知乎的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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