大家好,新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗买回来的蔬菜水果怎么消毒相信很多的网友都不是很明白,包括不建议吃哪些水果和蔬菜也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗买回来的蔬菜水果怎么消毒和不建议吃哪些水果和蔬菜的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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含糖量低的水果和蔬菜有哪些
有很多水果的糖分都非常高,在减肥期间要小心。
而叶子类的蔬菜的话一般含糖量都低,但根茎类的蔬菜一般含糖高,也要小心。
毕竟碳水化合物吃多了,都会变成油腻的脂肪。
懂得各种蔬菜水果的糖分含量,决绝做油腻的中年大叔。
这里列出常见的水果蔬菜100g中含糖量如下:
1.常见水果的含糖量排行榜板栗48.5g
榴莲27.1g
香蕉22.5g
番荔枝19.8g
木梨18.3g
金桔17.5g
山竹17.5g.
樱桃17.2g
柿子16.9g
芒果16.9g
荔枝16.4g
苹果16.2g
葡萄15.7g
梨14.4g
无花果14.3g
猕猴桃13.5g
菠萝13.4g
蓝莓12.9g
桔子11.5g
琵琶10.6g
哈密瓜10.4g
桃子10.2g
柚子9.6g
西瓜9.5g
木瓜9.5g
李子9.4g
柠檬8.6g
草莓8.5g
杏7.9g
杨桃7.5g
2.常见蔬菜的含糖量排行榜番薯31.5g
蒜26.3g
南瓜20.6g
土豆17.6g
蚕豆15.5g
藕15.5g
牛蒡15.4g
青豌豆15.3g
蒜苗10.6g
胡萝卜9.1g
洋葱8.8g
松茸8.2g
金针菇7.6g
红椒7.2g
小番茄7.2g
黄椒6.6g
葱5.4g
萝卜叶5.3g
花菜5.2g
青椒5.1g
茄子5.1g
蘑菇4.9g
竹笋4.3g
韭菜4.0g
冬瓜3.8g
黄韭菜3.3g
芹菜3.2g
白菜3.2g
菠菜3.1g
白萝卜3.1g
黄瓜3.0g
生菜2.8g
绿豆芽2.6g
黄豆芽2.3g
本文虽然没什么技术含量,但一个个字都是营养啊。欢迎关注,点赞,评论交流。
洗洁精可以洗水果吗
是可以的,立白盐洁洗洁精具有杀菌的能力,不仅可以洗掉水果上面的脏物质,还能把上面的农药残留也给洗掉,让你吃的放心。
吃了残留农药的水果会有什么危害
谢悟空邀请!
吃了残留农药的水果会有什么危害?首先肯定影响是有,只不过根据个人体质状况的不同,在体内的反应程度也不同,如果残留积累达到一定限量,会引起肝肾功能紊乱或其它脾脏病变。象在喷施农药过程中大多人没有反应,而体弱者在喷施过程中就有明显反应,甚止还会出现农药过敏现象,足以说明农药对人体的危害状况。随着当前经济状况的好转和绿色蔬菜的普及,蔬果生产也正由数量型向质量型方向转变,市场上的蔬果商品,也越来越重视产品的卫生标准和安全水平,这就要求果蔬生产者,要重视生物防治技术,正确使用低毒无残留农药,拒绝高毒剧毒农药在果蔬产品中的应用,正因为高毒剧毒在果蔬残留中对人会构成生命危害性,为此国家也明令禁止氧化乐果、久效磷、三氯杀螨醇乳油等在蔬菜上的严禁使用。不过,也不必惊慌,随着国家的管控和配制,种植生产者的认识和觉悟,绿色果蔬在消费市场的亲睐,在不得以的情况下,一般都使用低毒无残留农药,如果过了安全间隔期,不会对人体造成影响,放心食用,只是在食用前最好用清温水多洗二.三遍,以防近日农药残留。新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗买回来的蔬菜水果怎么消毒
市场买的蔬果应该这样处理
新冠病毒能通过接触传播。假如感染者咳嗽、打喷嚏等喷出来的飞沫落在了蔬果上,而恰好我们买到了被污染的蔬果,那么理论上说,从市场上买回来的蔬果也有可能存在新冠病毒。
不过,新冠病毒在外界环境中的存活时间较短,多为数小时且不超过48小时,所以只要做好防范处理,传播的概率并不大。
为了以防万一,我们应做到如下几点:
购买时,我们尽量用购物袋接触蔬果,减少直接接触。蔬果买回家后无需喷洒消毒,可短时间放置通风处,但不要放置时间过长,会影响蔬果的新鲜度及营养价值,甚至过长的时间容易滋生其它细菌。蔬菜尽量炒熟了再吃,新冠病毒在56℃状态下30分钟就能被杀死,而烹饪时温度能达到100℃甚至更高,所以尽量不吃生鲜类食物。而水果要反复清洗,尽量削皮食用。回家后立即用肥皂认真洗手,可参考七步洗手法,搓洗不少于20秒,并用流水冲洗。特殊时期,多预防有备无患,无须过度焦虑恐慌,减少出行、戴好口罩、做好消毒、认真洗手。我们一起努力,相信一定会战胜疫情。
文章到此结束,如果本次分享的新型冠状病毒能在蔬菜水果上存活吗买回来的蔬菜水果怎么消毒和不建议吃哪些水果和蔬菜的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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