大家好，今天来为大家分享新生儿睡觉开灯还是关灯好的一些知识点，和宝宝睡觉不建议开灯吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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婴儿开灯睡觉好不好
不好。首先，开灯睡觉有可能影响宝宝的睡眠质量，而生长激素多在宝宝夜间睡眠中分泌旺盛，故开灯睡觉可间接影响宝宝正常的生长发育，其次，长期开灯睡觉，会让宝宝的眼睛无法充分的放松休息，可对宝宝的视力产生影响；最后，睡眠紊乱还可导致激素分泌问题，甚至引起早熟。
新生儿睡觉开灯还是关灯好
关灯比较好，不管是大人还是宝宝晚上睡觉都建议关灯。对宝宝而言首先关灯睡觉的习惯养成后宝宝会睡的比较踏实，而且宝宝中途睁眼也不影响睡眠。
其次，宝宝关灯睡觉不会扰乱宝宝对白天黑夜的认知，虽然宝宝小但也是对黑夜和白天有感觉的。就是宝宝换尿布比较麻烦了。
宝宝睡觉时能使用小夜灯吗
我们家宝宝一岁半，一直晚上有一个可遥控的小夜灯，把遥控器放在枕头下，需要时直接打开就可以，而且在充电的模式下，关掉电源也会有一个很微弱的亮光，照顾宝宝比较方便
1岁半宝宝灯光亮好还是暗好
灯光暗点比较好。开灯睡觉灯光亮的坏处有：
1、影响眼睛休息：开灯睡觉光线会对眼睛造成刺激作用，让眼睛处于工作状态，不能得到彻底休息，长此以往会影响眼部运动，以及眼部体力恢复异常，导致眼部疲劳，可能会发生视力下降、近视等情况；
2、出现性早熟：开灯睡觉可能会干扰体内激素水平的分泌，由于体内激素水平分泌具有昼夜变化规律，夜间激素分泌量明显下降，而当白天时激素分泌量增多，如果宝宝睡觉时长时间处于开灯状态，可能会影响体内激素水平分泌，导致体内激素水平偏高，甚至可能会导致宝宝出现性早熟的情况。
宝宝在睡觉时建议关灯，如果在关灯睡觉时宝宝害怕，睡眠不安稳，此时保留光线较暗的小夜灯即可。
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