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早上空腹有氧跳绳可以吗
可以，空腹跳绳减脂效果良好，因为早上空腹的时候，体内的能量消耗更快，而跳绳又是一种有氧运动，能够让体内各个器官充沛运动，从而有助于提高身体的新陈代谢，有助于消耗脂肪，减轻体重，达到减脂的目的。
早晨空腹喝水之后能跳绳吗
早晨空腹喝水以后可以跳绳。
早晨空腹喝水后，排出了体内一夜之间储存的浊气，同时也弥补了体内流失的水分。体能也会增加，这时正好适合于体育锻炼。早晨跳绳是比较好的体育锻炼之一。所以早晨空腹喝水后可以跳绳。
早上空腹跳绳40分钟好不好
如果早上空腹，我们做跳绳运动的话，不能够太过剧烈，适量为好，一般来说，我们大概跳500下左右就可以了，这样既可以起到锻炼的作用，又不会让人脱力
早上空腹跳绳可以吧有坏处吗
早上空腹跳绳是不行的，因为空腹跳绳会造成一定的伤害，这个时候你应该补充一些水分，增加血液循环，所以说早晨空腹跳绳是不适合的，因此，最好早晨不要做跳绳运动。
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