大家好，今天小编来为大家解答益生菌有必要天天吃吗这个问题，为什么不建议长期吃益生菌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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好。益生菌代谢后还能降低肠道中的pH，促进钙、铁、维生素D的吸收，并参与体内多种维生素的合成和吸收，从而实现微生态保护和免疫增强效应。因此长期吃很好
从安全性的角度来看，益生菌是安全的，长期吃是可以的，但是前提要确定有没有必要长期吃下去。值得注意的是益生菌的水温不宜超过40℃。
益生菌可以长期服用。
益生菌是通过定植在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。
需要每天喝
益生菌一般情况下是需要每天吃的，益生菌可以长期服用，能够有效的调节免疫系统，但是需要在医生指导下，不可擅自服用
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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