大家好，如果您还对经期不宜吃什么水果不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享经期不宜吃什么水果的知识，包括中医不建议多吃水果伤阳气的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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脾胃虚寒的人不宜吃的水果有哪些
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脾胃虚寒是指脾胃阳气虚弱，阴寒内盛所表现的各种证候。包括脾阳虚和胃阳虚，脾阳虚可见食欲不振、腹胀、脘腹疼痛、喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌淡胖嫩舌、苔白润脉沉迟等。胃阳虚疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。脾胃虚寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或生冷的食物等。
脾胃虚寒多见于胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病。
脾胃虚寒的人宜吃温性的水果。
温性的水果有：板栗、苹果、金桔、荔枝、桃子、龙眼、李子、水蜜桃、樱桃、枇杷、椰子肉、乌梅、红枣等。
脾胃虚寒的人除不宜吃西瓜、冰棍等生冷的果品外，还要注意腹部保暖，冬天腹部要裹紧一点，夏天睡觉一定要用布或衣服盖住腹部，不能使其受凉。
经期不宜吃什么水果
很多女生来“大姨妈”的时候，都疼的死去活来，即使是不疼的女生，也会有腰痛、小腹下坠等不适情况。很多女生为了缓解这种情况，经常是抱着保温杯喝着红糖水，别说是喝凉水了，就连平时最爱吃的水果都不敢碰了。可是你知道吗？女生在大姨妈期间吃点水果不但能补充维生素，还有助于缓解痛经，不过，这就要看吃什么水果了，并不是所有的水果都能在经期吃的。今天我们就来聊聊女生“大姨妈”期间最好不要吃哪些水果。
有的女生在大姨妈期间不敢吃水果，是因为觉得水果比较寒凉，因此在特殊时期一般不会去碰，其实只要正确地选择，就可以避免了。
【经期不能吃的水果】
女性在月经期间确实在饮食上要多注意，在水果的选择上更是应该慎重，不要吃寒凉的水果，它对身体显然是不利的，从中医的角度来说，经期食用凉性水果，会影响体内的阳气，甚至让经血的运行出现阻碍，严重的话会引发痛经等月经不调的症状。关于性寒的水果，西瓜、柚子、柿子、猕猴桃等都是典型的代表。
【经期可以吃的水果】
说完经期不能食用的水果，接下来我们就来看看哪些水果可以吃，或者可以多吃的，据了解，这一时期吃一些温性的水果，不仅对身体无害，还有缓解痛经的作用，比如苹果，它是性平水果的代表，含有丰富的维生素，经常食用对身体健康也是大有好处的。
除了苹果，葡萄、桃子、樱桃、龙眼、荔枝等都是性温或比较平的水果，另外香蕉可以适当食用，但是相对来说比较寒凉，吃多了可能引起经血减少等并发症，因此建议少吃。
除此之外，女生经期还应多吃些红肉，红肉的含铁量较高，补血的效果尤其好，对于女性来说尤其适合在经期食用，值得广大女性的选择。
女性朋友们，经期能吃什么水果不能吃什么水果，你都知道了吗？
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咳嗽为什么医生建议最好不要吃水果
?其一，既然咳嗽多为寒邪作祟，而大多数的水果性质都属于寒凉，那么咳嗽期间进食水果，就容易使寒邪积留在体内不易排出，因此，咳嗽期间吃水果会导致咳嗽反复不愈，甚至诱使寒邪层层积压在体内，从而对身体造成更深层次、更长远的伤害。
?其二，水果湿气过重，进食后容易滋长体内的水湿，而咳嗽又正是因为人体阳气不足，外加寒邪作祟所致，在这种情况下，水果进入身体所带来的水湿无法被脾胃阳气蒸化，从而形成痰饮，停聚在肺内，也将引起反复咳嗽。
?其三，现代人大多脾胃阳气不足，本就易生痰饮，特别是小孩。在咳嗽期间吃水果更加容易损伤脾胃阳气，脾胃阳气受损，正常摄入的饮食也将不易被消化吸收，从而一方面形成痰饮，一方面使人体正气得不到补充，导致寒湿邪气不易被排出体外，致使咳嗽迁延不愈。
?说了这么些道理，总而言之一句话——咳嗽期间不能吃水果，尤其是小孩，可不要忽视这些重要的细节啊！
立春后不宜吃什么水果
立春后气候逐渐变暖，人的阳气也在逐渐开始上升，一些属阴的水果就不易多吃，比如像葡萄、猕猴桃、甘蔗、榴莲等，这些水果吃多了会伤脾胃。
经期不宜吃什么水果的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中医不建议多吃水果伤阳气、经期不宜吃什么水果的信息别忘了在本站进行查找哦。
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