大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于维生素ad能长期吃吗，不建议长期补维生素a这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝十五天开始补的维生素AD，现在满月了要停掉维生素A吗
2. 长期服用维生素B会对身体有伤害吗
3. 维生素ad能长期吃吗
4. 长期吃维生素对肺部有副作用吗

宝宝十五天开始补的维生素AD，现在满月了要停掉维生素A吗

问得稍微有点乱，我就婴儿出生应该怎么补充营养回答你吧。

婴儿出生数日后应该开始每日补充维生素D3，10微克/天（400IU）

纯母乳喂养的婴儿不需要额外补钙，除非特殊情况。

新生儿出生后应及时补充维生素K

婴儿出生后就是快速生长发育的阶段，这时需要大量的乳汁来满足能量和营养的需求，此时需要高敏率的哺乳来满足婴儿的足量饮食。

人的乳汁中维生素D的含量比较低，婴儿通过母乳不能获得足够的维生素D，虽然适宜的阳光照射可以促进皮肤维生素D的合成，但是各地婴儿的养育习惯不一、季节气候影响等等，婴儿刚出生皮肤的功能发育也不够完整，最好的方式就是额外补充维生素D，每天10微克即400IU。纯母乳喂养基本够婴儿的钙质需求，婴儿不需要额外补钙，如发生缺钙，应为母亲补充。

如何给新生儿补充维生素D

婴儿出生2周左右时，可以用维生素D的乳化剂或者油剂，用滴剂的方式，在母乳喂养前滴入婴儿口中，然后再喂母乳。如果使用婴儿配方奶粉的喂养的婴儿，通过国家标准的配方奶粉里面包含足够的维生素D，就不需要再额外补充了。

6个月后的婴儿怎么补充维生素D

6个月后婴儿发育比较完整，可以通过阳光照射，让皮肤合成维生素D。但是因为受季节、空气质量、环境因素影响，以及担心阳光损伤婴儿皮肤和眼睛的家庭，可以继续通过口服方式补充维生素D，剂量还是10微克/天（400IU）。

为什么要补充维生素K

母乳中同样维生素K含量较低，新生儿——特别是剖宫产的新生儿，肠道菌群不能及时的建立完全，无法合成足够的维生素K；生长阶段使用抗生素的婴儿，肠道菌群会被破坏，会面临维生素K缺乏风险，也可以使用口服的方式补充维生素K。使用婴儿配方奶粉的婴儿，如果奶粉中添加了足够的维生素K1，就不需要额外补充了。

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长期服用维生素B会对身体有伤害吗

B族维生素家族里有很多成员，包括维生素B1、B2、B3、B6、B12等，它们的存在有着特殊且重要的意义，与我们的身体健康关系密切。下面为大家简单总结一下，各种B族维生素缺乏会使人体发生哪种病变？或者是说，这些B族维生素可以治疗哪些疾病？哪些食物中含量较高呢？长期过量补充会有哪些危害？

各种B族维生素的适应症和食物来源！

维生素B1主要用于，脚气病、神经炎和消化不良。

富含维生素B1的食物有，全谷杂豆、种子、瘦猪肉。

维生素B2主要用于，口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等，可以保护和修复各种黏膜。

富含维生素B2的食物有，奶类、动物性食物、全谷杂豆。

维生素B3，又名烟酸，可以治疗头痛、偏头痛、糙皮病，具有很强的扩张血管能力。

富含维生素B3的食物有，鱼禽类瘦肉、蘑菇、花生。

维生素B6主要用于，脂溢性皮炎和唇干裂，也可以减轻妊娠呕吐。

富含维生素B6的食物有，绿色蔬菜、干的菌菇、豆子、鱼禽瘦肉。

维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟，可以用来治疗巨幼红细胞性贫血；维生素B12可以改善脑代谢，增强记忆力，参与神经递质的合成，维护保持神经髓鞘的代谢与功能，因此可以用于治疗阿尔茨海默症和周围神经病；维生素B12还可参与同型半胱氨酸的代谢，降低血液同型半胱氨酸水平，因此可用于高同型半胱氨酸血症。

富含维生素B12的食物有，动物肝脏、肾脏、猪肉、鸡肉、鱼肉、蛤类、蛋、乳制品等。

长期服用各类B族维生素可能会有哪些副作用呢？

维生素B1：当维生素B1摄入过多时，可能会导致头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等症状！

维生素B2：正常肾功能状态下几乎不尝试毒性，服用后尿呈黄色，但不影响继续用药，当肾功能受损时，应该减量服用或停药。

维生素B3：可能会引起感觉温热、皮肤发红特别是在头颈部、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、心律失常、肝毒性等。

维生素B6：长期、过量使用时，会引起严重的周围神经炎、神经感觉异常、步态不稳、手足麻木等。

维生素B12：1、高尿酸血症。维生素B12可促进核酸降解，升高血尿酸，导致高尿酸血症，严重时可以诱发痛风。2、低钾血症。当使用维生素B12来治疗巨幼红细胞性贫血时，在开始治疗的前48小时，有可能会出现严重低钾血症，导致出现乏力、腹胀、心律失常的表现，因此，服药期间应该注意密切监护。3、不可逆的神经损伤。当人体服用维生素B12超过3个月时，有可能会出现不可逆的神经损伤，所以，建议维生素B12的用药疗程不超过3个月。

结语

各种维生素也属于药物，所谓，是药三分毒，一定要把握好一个量，否则，会过犹不及！需要注意的是，在服用维生素治疗某种疾病时，就不必特意挑选富含这种维生素的食物食用，这样反而会影响治疗。

我是韩药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞关注就是我最大的动力！另外，如果您的家人朋友也存在相似的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

维生素ad能长期吃吗

不能长期吃，只要是药物，不管哪一种类的药物，都是不能够长时间的吃，也不能够过量的服用，对身体可能会造成一些影响，或者产生一些副作用，使用药物的同时一定要谨遵医嘱。患者也可以在饮食上进行改善，在饮食上可以多吃维生素a和维生素d的食物。

长期吃维生素对肺部有副作用吗

肺，是需要维生素的，长期补充没有必要，特殊原因，特别情况，营养跌失者，吸收不了的个体，或工作环境差，消耗大……。补充维生素某和多种维生素，一般说短期长期是根需要确定的，千万不要多多为善。肺，更需要维生素A，它的表面和肺泡壁粘膜不能缺少，据报道，有肺癌顷向者可补。目前还无定理，也无更多的实例有效否？其他品种不用单补，更不需要长期服用。因为饮食中都存在维生素，只是品种不同，含量有多少之别，平衡膳食，均可满足生理需要。维生素有脂溶性，有水溶性的，所以无油脂食物，长期缺乏者，就吸收不了脂溶性维生素，那就要按需要量单补充。肺也受盖……。

文章分享结束，维生素ad能长期吃吗和不建议长期补维生素a的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！