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十一岁小孩不爱吃饭怎么办
谢邀!十一岁了应该懂话了。
①戒掉零食。往往家长见孩子不好好吃饭.怕孩子饿着了,会增加零食。
②戒零食后认真开导,说说不好好吃饭对身体和学习的危害。做孩子比较喜欢吃的饭给ta吃,按时按点进餐。
③可适当用些帮助消化的中成药,如“健胃消食片”.“健脾膏”一类。加快胃肠蠕动速度。
④不可一下吃的太多!胃小了得慢慢来,吃太多了反而不好。
食疗算是中医的范围吗
当然算,中医调理人的健康,离不开阴阳平衡,无论食物还是药物都是根据它本身的四性五味,来对应人体脏腑的偏胜,也就是食物,药物的寒热温凉的特性,酸苦甘辛咸的味道,对应五脏六腑,归经归味,来调理失衡,这就是治病。所以说药食同源,就是这个道理,很多食物即是药物,食疗怎么可以不是中医呢?如果不懂中医,肯定调理不好食物和身体的关系。当然对于普通人,食疗算养生,对于患者那食疗就关键了,必须听中医指导。
小学开设中医课,你觉得有必要吗
一则“浙江一小学五年级开设中医课程”的新闻引起广泛热议,支持方和反对方也是各持己见,公说公有理、婆说婆有理,而谈及到中医这个话题,向来是争议不断。
中华民族拥有着上下五千年的悠久历史和灿烂文明,我国古代劳动人民凭借着经验与智慧奇迹般创造了诸多优秀的文化传统,其中中医就是最为重要的文化传统之一,为中华民族的繁衍生息和抗病防病做出了不可磨灭的贡献。
中医理论源于古代对医疗的经验总结及阴阳五行思想,依靠师徒模式来传承,与现代科学有一定的冲突,有的不能被现代科学所证明,因而社会上出现了一种全盘否定中医学的歪风。而与其在国内发展形势形成鲜明对比的是,它在国外却是遍地开花,其防未病、治已病、治病固本的医学思维,早已被外国人接受,且不说我们的邻居日本和韩国以中国的中医理论为基础创立的汉方和韩医申了遗,就连美国、英国、加拿大以及澳大利亚等120多个国家都建立了中医类型的医疗机构。
中医中药是老祖宗留给我们的宝贵财富,已经传承了数千年,如果断送在我们这代就太可惜了!但是“中医药文化进校园”的目的万万不是为了培养一批“小郎中”,而是由于基础教育作为一个国家发展的基础,有责任传承传统文化,中医中药进校园,能够让中小学生从小感受中医文化,学会通过中医理论体系,用逻辑思维和辩证思维全面的看待问题、解决问题,从而指导自己的学习和生活。
现在,国家大力提倡和发展中医中药事业,并制定了战略规划,为中医药的发展和普及创造良好的条件,相信中医中药在我们这代,定会发扬光大。
孩子脾虚,哪些食物不能吃
4岁女娃肠坏死,医生叹息:3种吃法会毁灭孩子的脾胃,家长要注意
经济生活水平的提高,喂养孩子的种类也是越来越多,但是不知道大家发现没有,小孩子肠胃疾病的病发率与日攀升,都说“病从口入”,很多孩子的生病都是和吃香锅,特别是一些小朋友,因为家长的一些错误喂养方式,导致脾胃受损,甚至连生长发育都产生了巨大的影响。
公司同事的孩子彤彤,今年4岁了,是个可爱的小女孩,有时候下班等她爸爸,我们都很喜欢,可是前一些日子,同事突然请假,说孩子身体不适,要送去医院,后面打听才知道,彤彤因为爷爷奶奶的一些错误的喂饭方式,又没有及时的发现,急性的肠坏死,要在医院住一段时间。连儿科的主任都说,孩子平时不正确的喂养,真的会直接影响脾胃的发育,家长们不能疏忽大意啊。
一、3种错误的吃法方式会“毁掉”孩子的脾胃,家长们要重视:1、过于滋补
总有不少爷爷奶奶过于怜爱小孙子,于是到处找一些滋补的东西给孩子吃,像那种过于滋补的汤汤水水,鹿茸啊,人参啥的,根本不适合小朋友吃,太过于滋补反而不好,孩子吃了容易流鼻血上火,而且滋补汤里面有很多的脂肪和油腻的东西,孩子消化不了,对脾胃不利。
2、大鱼大肉
大鱼大肉虽然有营养,成年人吃了可以强身健体,对于小朋友来说却不会,大鱼大肉意味着高蛋白高脂肪,很容易增加孩子肠胃的负担,吃一次就需要孩子好多天去分解,长时间下去很容易导致消化不良和脾虚。
3、饭后甜点
特别是晚饭后,有一些家长,会有一种想法是“吃饱好睡觉”,于是会准备一些小蛋糕,小面包之类的食物给孩子吃,这些食物里面有奶油,孩子的脾胃是很难去分解的,而且糖分很高,孩子吃了就睡觉,脾胃本来应该是休息的时候,却被迫运化,极易造成消化不良和肠坏死。
二、家长要注意,孩子脾胃的养护,要做好3件事情:1、饮食调理
孩子脾胃虚弱,就需要好好的调理脾胃,一般而言,食材的调理是比较温和安全的,孩子脾虚,建议妈妈给孩子吃一两片猴菇蛋白锌,里面有猴头菇,山药,柠檬和生物蛋白锌,猴头菇健脾益胃,促进肠道蠕动,山药养胃灭菌,缓解消化不良,保护胃黏膜,柠檬开胃,补充维生素c,生物蛋白锌能够打开孩子的味蕾,补充锌元素,缓解孩子厌食的情况,当孩子脾胃好了,胃口开了,发育自然也好了。
2、小儿推拿
这个是针对孩子脾胃虚弱后的积食的,家长们可以学学推拿的手法,当孩子吃东西消化不良的时候,通过捏脊,摩腹等等指法帮助孩子减轻一些脾胃的负担,促进消化。
3、运动调理
这是需要长期坚持的,很多孩子脾胃不调的另一个原因是不愿意户外运动,喜欢呆子啊家里玩电脑或者手机,缺乏运动的孩子不光发育会落后,脾胃发育也会差,建议每天带孩子外出运动一个小时,健美操,跳绳,慢跑等等,强壮体魄,激发脾胃动力。
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