大家好，今天来为大家分享高血压到底能不能喝酒的一些知识点，和高血压患者建议不饮酒吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 高血压到底能不能喝酒
2. 高血压能不能喝酒
3. 几乎所有的医生都会建议高血压患者不要喝酒，这个结论是怎么来的
4. 几乎所有医生都建议高血压患者不要喝酒，真的吗

高血压到底能不能喝酒

高血压定义

每年的10月8日为全国的高血压日，在临床上高血压的定义是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，可以称为原发性高血压。

长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，影响着人体的重要器官例如心、脑、肾的功能，最终可能导致这些器官的功能衰竭。随着人们生活水平的提高和人均寿命的增加，原发性高血压的患病率迅速增加。高血压的高致残率和高死亡率也越来越引起人们的重视。其中，药物治疗是控制高血压的主要手段，其疗效受多种因素影响，饮酒、吸烟、心理等行为因素是主要的影响因素。无形的杀手--高血压

曾经有一份研究调查显示：高血压病人的幸福感可能会因为饮酒量的增加而降低---高血压也称作“无形的杀手”。

由于高血压病没有什么特别明显的表现症状，很多人不知道自己可能已经患有高血压了，而这个时候如果稍不注意，反而大量饮酒，会加大高血压发病的概率。过去一段时间的国庆假期正好是高血压日，不知道多少高血压病人在这个时间段喝酒了呢（还喝多了呢）？不建议高血压患者饮酒

我的观点是不建议高血压患者喝酒，那有些人就会说了我的工作比较特殊，必须要陪客户喝酒，那么我想说的是身体和工作哪样重要？实在推脱不掉【针对非要喝酒且避免不了的特殊人群建议一天饮酒的酒精量为男性不超过25g，女性不超过15g，酒类的选择上建议是遵循啤酒、黄酒、红酒、白酒的级别选择，每100g的啤酒为32大卡，每100g的黄酒为66大卡，每100g的红酒为74大卡，每100g的白酒为298大卡，优选啤酒，白酒靠后选择】。

而能够遵守的高血压患者最好不饮酒。

有些朋友会说，少量饮酒可以帮助高血压病人扩张血管、活血通络、消除疲劳等作用，不大碍的，但是长期以往的饮酒习惯对身体的危害影响很大，可诱发酒精性肝硬化，由于酒精被代谢的主要部位是在肝脏，会产生大量的自由基并造成身体脱水，同时会加速动脉硬化，增加高血压的发病率。而其中乙醛脱氢酶2是人体内酒精(乙醇)代谢的关键酶之一，酒精首先在乙醇脱氢酶作用下代谢为乙醛,再经过乙醛脱氢酶代谢为乙酸,排出体外。

过量饮酒对肿瘤和意外死亡的危害应引起重视，不仅高血压患者要少喝，同时酒精的摄入对未成年人和女性危害更甚。因此,在公共场所时不应该鼓吹饮酒，甚至斗酒，尤其应禁止和控制针对青少年酒精性饮料的营销，限制过量饮酒对健康的危害。

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高血压能不能喝酒

说到高血压，这个疾病，相信我们大家也是非常的熟悉的，而且生活中当出现高血压的时候，到底可不可以喝酒的呢？那么有高血压的患者一定要多注意现场为，大家介绍一下高血压的患者到底能不能喝酒的呢？

当我们饮酒之后，乙醇物质进入身体之后，接下来就会作用于我们身体的血管平滑肌，从而就会使血压降低。

另外，酒精进入身体之后会经过一系列的代谢，从肝脏到肾脏，酒精被肝脏中的乙醇脱氢酶氧化代谢生成乙醛，乙醛有一个特性，它可以扩张我们身体中的毛细血管，随着血管的扩张，血液自然就会淤积在外周，从而会导致血压的降低。

当然，整个的反应时间比较短暂，饮酒后的三小时左右，血压可能会有一些降低。但是您先别高兴的太早，降低的现象并不会持续太久，4~5小时之后，血管就会重新开始收缩，血管阻力会逐渐增加，血压出现反弹性增高，这时就会导致出现高血压急症，危险会离你更进一步。

对于高血压患者来说，有些国外的理论建议可以少量饮酒，但其实这样作为是存在风险的，不建议这样做，建议最好戒酒；就算你血压极度稳定或者到了节日庆祝之时，也一定要控制饮酒量，尝尝就好。

日常生活中，如饮酒，必须限量；限制饮酒量刻意明显降低高血压的发病风险。建议男性朋友每日摄入酒精的量不超过25克，本身存在高血压还要更少；女性朋友每日摄入酒精的量不超过15克，建议白酒每日饮用量不超过1两，红酒不超过100毫升，啤酒则不超过300毫升。最大限度做到限量，才能更好的预防和控制病情。

相比于饮酒量，还有一件比较重要的事情也需要各位注意，这就是“饮食”，很多人存在一个问题，喝酒不吃东西，但这样下来对于身体的危害，胃肠和其他系统的损伤较大，建议坚决不能为之；喝酒前必须吃东西，无论您吃点是啥，减少对于胃肠粘膜的刺激；建议可以在饮酒前吃些主食、喝些酸奶、吃点绿色蔬菜，多种营养物质共同摄入，保证自己的身体健康。

在生活中，对于一些高血压患者来说，不要出现刚刚吃完降压药，就忙着喝酒的行为。因为药物很容易与酒精发生反应，导致你的血压急剧升高。高血压患者，为了自己的身体考虑，请您还是不喝为好，将威胁降到最低。

几乎所有的医生都会建议高血压患者不要喝酒，这个结论是怎么来的

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高血压已经成为我国常见的慢性病之一，而且大部分都是老年患者，这其中很多人都喜欢喝酒，一旦患有高血压医生就会强调戒烟限酒，还有很多人必须得戒酒。为什么医生这么肯定高血压和喝酒有关系呢？

高血压和饮酒

饮酒是一种社会习俗，随着人们生活水平的提高，饮酒越来越普遍。酒的主要成分是乙醇，中间代谢产物是乙醛，乙醇、乙醛和酒中的其他成分可影响全身各个系统。酒精对人体的作用具有两面性，长期大量饮酒会对全身组织产生广泛的影响，给饮酒者带来社会、躯体和心理诸方面的危害。事实上，长期大量饮酒人体没有任何器官系统可以免于酒精的损害，酒精性精神疾病、酒依赖综合征、酒精性心肌病、酒精性胃炎、酒精性脂肪肝、酒精性旺硬化等被证实是由长期大量饮酒所致。另一方面，有研究显示中小剂量(5-20g纯酒精一天)的饮酒能够降低心血管系统疾病的患病或死亡率，称之为酒精的心血管保护作用。

饮酒与高血压的关系存在不同意见。美国心脏病学会建议高血压病人生活方式的指南中指出“少量饮酒，大约15g/d(相当于6%酒精度啤酒250ml，12%酒精度葡萄酒125ml，烈性酒25ml)，可降低血压”。临床研究证实饮酒量和血压之间有着直接的量效关系，尤其是每天的饮酒量多于2杯时。北美、欧洲和日本的流行病学研究均支持经常大量饮酒与高血压之间的正向关系，而且独立于酒精的种类、教育、吸烟、盐摄入量和其他高血压传统危险因素等。临床试验发现，血压在戒酒后几天到几周的时间里有所下降，再饮后几天内又有所回升。减少饮酒后收缩压和舒张压可分别下降3.3mmHg和2.0mmHg，高血压患者和非高血压个体的结果相似，饮酒量减少的百分数和血压下降呈现量效关系。

大量的研究资料表明过度饮酒与高血压是相关的。大多数数据表明，饮酒量的多少与血压水平呈正性线性相关。另外，酗酒能够增加人群中高血压发病的危险性。加拿大最近的一项研究认为，超过40%的60-64岁男性高血压患者，过度饮酒是其患高血压的主要原因。尽管这些研究没有证明饮酒与高血压之间有无因果关系，但当所观察的数据持续累计后，是可以得出此因果关系的。另外，喝酒的方式也是非常重要的。社交性的集会饮酒即使调整总的饮酒量，也可能增加患高血压的危险。

减少饮酒量能够降低血压吗?在几个大型的随机对照临床试验已经观察了在高血压患者中，减少饮酒量对血压的影响。试验的干预措施有:减少饮酒量，成酒及行为认知疗法。大多数的干预都能够使收缩压下降5-8mmHg，舒张压下降2-3mmHg。然而，由于一些原因，这些研究可能低估了适度饮酒对血压影响的潜在益处。许多试验里，在控制干预组中，当患者的饮酒量大幅度降低后，使得表面上的收益甚微，并且，因为大多数的研究依赖于患者本人的报告数据，而缺乏对病人依从性的客观评价，患者可能就不会服从各项减少饮酒量的干预措施。对未控制干预组的研究表明，少量饮酒与血压下降是一致的。因此，应该建议患者减少总饮酒量，至少降至所建议的最大饮酒量。特别提出的是，应该劝阻社交性的集会饮酒，因为它能导致血压的快速升高，并且与所有的心血管危险之问的关系最为密切。应该强调的是，过度饮酒会对抗大多数降压药物的效应，因此戒酒会使降压变得较为容易。3、非饮酒者比饮酒者患高血压的危险性小吗?非饮酒者高血压发生和发展的危险性最低，并且饮酒量的增加和血压的升高呈线性相关。然而，饮酒量与心血管危险或总体死亡率之间的关系却较为复杂。在许多观察研究中，都证实有一形曲线(即少量饮酒者心血管危险有一-定下降的趋势，但对中度和大量饮酒者者，心血管危险明显增高)，并且提出了对这一曲线的几种解释。有人解释说这种现象表明适度饮酒可能有益，并且较完全戒酒而言更容易被患者所接受。另外还有人说，戒酒组可能包括许多有高度心血管患病危险的患者，也有因为特殊禁忌或患病而不饮酒者。另外，哥本哈根心脏研究中心提出葡萄酒可能比啤酒或白酒危害性要小，虽然这也与饮酒的方式及其他不同的生活方式有关。此之间的争议仍在继续，可行性措施可能就是建议中度饮酒者尽量戒酒，当然决不提倡非饮酒者开始喝酒。

从上数内容可知其实高血压患者是可以喝酒的，只不过要限量，为什么我国的医生都说不要喝酒呢？

其实这跟我国的酒文化有关系了，只要你喝酒了那么就一定要让你喝到好，所谓的喝到好就是喝倒、喝吐，那样才认为你是真的喝好了，我国很少人喝酒是浅尝辄止，特地喝个一两酒来温暖身子，大部分人喝酒了就是控制不住的，所以我国的医生一般都直接告诉患者不要喝酒。

还有一个重要的原因，就是不管喝酒的多少，都会对脑出血造成危险。喝酒多也好少也罢，会引起体内血压的波动，血压波动较大，高血压的患者血压波动就更厉害，那么高雪压脑病的危险就会增加了。

如果高血压患者非要喝酒该怎么办呢？有什么要注意的呢？

1、吃降压药物之前千万别喝酒我们都知道，高血压的发生跟日常的生活习惯有一定的联系，比如像吸烟喝酒等一些不良的生活习惯，饮酒本身并不可怕，适度饮酒还会改善循环，可如果高血压患者在服用过量降压药后饮酒，那将是非常危险的。因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，使本身因药物作用降到正常的血压降到更低，引起突发性低血压，导致晕倒、跌伤等各种意外。不仅是降低血压，饮酒还可使心率增快，血管收缩，血压升高，引发脑出血，哈医大四院神经内科的一项统计显示，该科半年间接诊了20例饮酒诱发脑出血的高血压患者，其中尤以外出应酬的中年男性居多。数据表明，由于喝酒引发脑出血的高血压患者在临床占有非常大的比例，如果患者出现酒后情绪激动，发生脑出血的可能性更大。因此，提醒高血压患者，吃降压药前后一定要杜绝饮酒，平时对待饮酒的态度也应谨慎，避免大量饮酒，尤其是烈性酒。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天白酒不宜超过50克,最好饮红葡萄酒。

2、限制饮酒及戒酒当饮酒量超过40ml/d(或30g/d)时，饮酒量和血压间呈正相关，大量饮酒者高血压的发病率是非饮酒者的大约5倍，而且，大量饮酒还可减弱降压药的降压效果。此外，长期大量饮酒还是脑卒中的独立危险因素。因此，避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施，而且如果已经患有高血压，减少患者的饮酒量，还可减缓高血压心脏病和脑血管病变的发生和发展。一般建议将饮酒量控制在30ml/d，大约相当于大瓶啤酒1瓶或400的白酒2两。少量饮酒一般对高血压的发生无明显影响，但是，国内外许多研究证明，大量饮酒具有增压作用，而且易于引发心血管并发症。为了预防高血压的发生及并发症出现，应做到:血压正常者最好不要饮洒或少饮酒，血压偏高者更应节制，已有饮酒习惯者应限制及减少饮酒量，每天不应超过20-30ml[大约相当于400白酒1~2两，大瓶啤酒(630ml)1瓶]；节假日或亲友聚会等无法回避饮酒的场合，以饮葡萄酒、啤酒和低度酒为宜；有心血管疾患者定要戒酒。

结语：高血压是可以喝酒的，但是有饮酒量的限制，而我们国家一旦喝酒，那就没有限制量的说法了，而且高血压合并并发症或者高血压风险等级较高，喝酒则容易引发脑卒中的发生。综合以上的因素，建议高血压患者最好还是戒酒。

几乎所有医生都建议高血压患者不要喝酒，真的吗

看到有人在评论区说：隔壁阿婆九十多了还每天三包烟、一斤酒，身体健康的不要不要的。问她活久的原因，阿婆说：劝我戒烟戒酒的医生都走我前面了。确实有这样的老人，没办法，人家基因好，甭管怎么造就是不得病！但是这种人是极少的，这种人也就十万分之一，大多数的我们都是肉体凡胎，对各种致癌因素、致病因素都无法耐受，如果对健康不在意希望就不要看下边的文章了，反正看了也没用！

任何事物都要讲究科学性，喝酒对血压是有明确影响的，不信的话你可以回家做一下实验，喝酒前测一下，喝半斤白酒（如果你能喝下去的话）后测一下，喝酒后一小时、两小时再测一下血压变化。年轻人可能血压波动小，因为血管弹性好，但是上岁数的老人就不行了，酒精会导致血压剧烈波动（老年人千万不要尝试）。首先酒精入血后可以兴奋交感神经，引起心跳的增快，血液循环加速，可在一定程度上升高血压；特别是大量饮用啤酒可以导致血容量的快速增加，升血压作用更明显。再就是你喝酒不能干喝吧，是不是得来点下酒菜？最好整几个荤菜。酒精会加速脂肪的吸收，迅速增加你的血脂水平，加重心血管负担。有冠心病的人更应该戒酒，酒精会兴奋心脏，使心脏做功增加，这是心肌耗氧就会增加，而狭窄的冠脉血管不足以满足足够的血液供应，就会诱发心绞痛甚至急性心肌梗死，给患者带来生命危险！在酒精的作用下有可能即使难受也不会引起周围人的注意，大家都喝高了嘛，人家还以为你装的呢，也就耽误了最佳的救治时间，往往等发现了人都已经凉透了！这几年经常会有酒后去世的年轻人，感兴趣的大家可以自己去网上搜一下！除此之外世卫组织已经把酒精列为一级致癌物，许多肿瘤的发生都与酒精有着密切关联，特别是肝癌和消化道肿瘤，所以奉劝大家戒酒要趁早，生命只有一次，健康需要经营！

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