大家好，今天来为大家解答喝果汁好还是牛奶好这个问题的一些问题点，包括减肥不建议喝果汁牛奶嘛也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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减肥时喝哪些果汁或吃哪些蔬菜比较好
谢邀:邻居扬师傅对我讲，为了身体健康，为了减肥每天吃一餐饭，早餐，睌餐改为吃蔬菜汁，巳经坚持了二年多，并送给我一张表，什么样的蔬菜份量多少配什么样的蔬菜打汁后，常吃可治疗什么样的病，可减肥，有的蔬菜搭配不减肥等，阅读这份表后，感觉奇怪，新鲜，再看扬师傅，肚子瘦了，身体很精神，我问扬师傅，你妈，你媳妇，儿子都坚持这种吃法吗？全家一个样。通过实践证实，蔬菜搭配合理，确实减肥，味道微甜，口感好，不过我家坚持了个把月，放弃了，其理由确实饿得慌，难受这个罪。水果打成汁因爱人是糖尿病，水果汁糖分高，不能吃，老早就放弃了，蔬菜汁好，对身体健康和减肥有好处，但贵在坚持还要有毅力，不然都是空话。
喝果汁好还是牛奶好
喝牛奶可以帮助皮肤美白，因为牛奶里面含有蛋白质，也含有钙，如果是需要补钙的话，那么牛奶的效果是最好的，并且牛奶还可以帮助骨骼的发育，强健身体，也可以预防骨质增生的出现，而经常喝果汁的话，这可以达到美容养颜的效果，果汁还可以补充热量，喝了之后不想吃饭，这样可以达到减肥的作用。
尿酸高能喝果汁牛奶吗
可以喝牛奶的，注意低脂无糖。同时尿酸高注意饮食的调节是必要的，尤其是要控制嘌呤的摄入，不吃或少吃高嘌呤食物，多吃新鲜的蔬菜或水果，多喝水，促进尿酸的排出。做好不要吃海鲜，不吃动物内脏和肥厚的肉类等食物，禁止喝酒，也可以吃一些五谷杂粮等食物，每天适当的运动。果汁中的营养成分远远低于水果，而糖分偏高，不论是不是尿酸高都要少喝。对于尿酸患者而言，果汁中的某些添加剂会影响病情，最好的方式是一天一个水果（食用过多，如苹果中的钾超过尿酸患者所能负荷，则加重病情。
苹果跟牛奶不能一起榨汁喝吗
可以一起榨汁，牛奶和苹果不是不相容的，但是是否可以和苹果一起吃取决于一个人的体质。如果一起吃苹果的人腹泻，或者对香蕉和苹果牛奶过敏的人，不适合一起榨汁。但是，最好直接吃水果而不是榨汁，因为喝果汁会减少对水果的纤维素的摄入，具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等保健作用。
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