大家好，今天小编来为大家解答喝益生菌的好处与坏处这个问题，为啥不建议吃益生菌有好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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益生菌的好处是可以调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高身体的免疫力，特别是经常使用抗生素的人群要常喝。坏处是喝多了会有依赖性
平时喝点益生菌是有好处的，益生菌是有助于消化的产品，如果胃肠功能正常，平时喝点是很有好处的，如果胃肠功能不全，就不要随意喝，可根据个人情况来定。祝你顺利！
如果是长期吃益生菌可以调节胃和肠道的菌落，能增加好的菌落，减少坏的菌落，能大大的提高肠胃功能增加消化吸收能力。
益生菌的好处是可以调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高身体的免疫力，特别是经常使用抗生素的人群要常喝。坏处是喝多了会有依赖性
关于本次喝益生菌的好处与坏处和为啥不建议吃益生菌有好处的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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