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不能喝牛奶用什么代替
不能喝牛奶用豆浆代替。
豆浆:富含蛋白质,还有维生素E、维生素C、钙、钾、镁等,能给身体提供更多的营养。另外,豆浆中含有膳食纤维,有助于肠道消化,促进排泄。
假如有一部分人对牛奶过敏、乳糖不耐受,可以用豆浆代替牛奶
豆浆可不可以代替牛奶你怎么看
我看了几位专业人士的回答，深感知识的浅薄，本想发表一下自己的拙见，现在，不敢在诸位老师面前胡言乱语了。
但是，我却和诸位老师学到了知识。
打豆浆的豆浆机可以用牛奶代替水吗这么做健康吗
不可以，牛奶与豆浆同饮会破坏营养成分。在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
牛奶可以代替豆浆吗
不可以
牛奶和豆浆都是常见的饮品，但是两者是有很大的区别的。不管是牛奶还是豆浆都是补充蛋白质的最佳饮品，牛奶的优势是补钙，而劣势是不能够保护心血管健康，并且减肥的效果也不如豆浆好，而豆浆不仅可以起到jianfeishoushen地作用，而且能够保护心血股疾病。而牛奶中含有大量的维生素A，这是豆浆中所没有的，所以豆浆是不可以替代牛奶的。
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