大家好，今天给各位分享三个月的宝宝能竖着抱吗的一些知识，其中也会对宝宝多久不建议竖抱睡觉进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 75天宝宝可以竖抱吗
2. 三个月的宝宝能竖着抱吗
3. 两个月的婴儿经常竖抱对身体有什么影响吗

75天宝宝可以竖抱吗

最好不要竖着抱，70天的宝宝还不足有三个月，如果竖着抱可能会影响孩子的脊柱发育，甚至可能会使孩子出现吐奶的现象。这样的抱法对孩子的健康危害是比较大的，所以一定要注意。一般情况下宝宝在半岁左右可以也短时间的竖着抱，但是不宜长时间的竖着抱，随着孩子月龄的增加，可以将孩子竖着抱。在宝宝生长发育期间，一定要选择正确的抱法。在外出时孩子如果睡着了，也千万不要将孩子竖着抱，将孩子竖着抱会影响孩子的脊柱发育、腰椎发育，可以将孩子平着抱，但是一定要用自己的手将孩子的背给扶直扶稳。

75天的宝宝颈骨还没有完全发育好，有些宝宝能竖着头，但有些不行，所以建议最保险的还是3个月以后竖着抱的。

三个月的宝宝能竖着抱吗

3个月大的宝宝，喜欢竖抱很正常，如果总是平躺着抱，宝宝看到的是天花板，看久了会很无趣的，竖抱能扩大视野，宝宝喜欢竖着抱，也说明他脖子有一定的力量了。但刚开始时时间不要太长，可逐渐延长竖抱的时间。

抗重力运动。运动发展是头尾方向，即竖头—翻身—坐—爬—站—走，这些运动的发展需要对抗重力。所以家长可引导孩子进行抗重力运动，方法是仰卧位，握住宝宝的前臂拉起，使双肩胛带内收，躯干上抬45到90度，慢慢前后活动，可促进宝宝头颈部前屈和立直，同时可提高躯干的控制能力。也可以躯干屈曲90度的位置将宝宝慢慢向仰卧位的方向放回，这样也可促进宝宝头部前屈。

趴卧抬头练习。3个月大的宝宝，要经常让宝宝进行趴卧，白天清醒时，在吃奶前1小时进行，空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习，俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，用语言和玩具引导宝宝抬头。如果头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头，练习宝宝抬头从45度到90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟，每日训练4～6次。

翻身的练习。3个月大的宝宝，也可以进行翻身的练习了，翻身需要颈部及四肢有力量，才能翻得过来，在这一时期，家长需协助宝宝翻身，并每天多次进行训练，这样有助于促进宝宝运动能力的发展。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

两个月的婴儿经常竖抱对身体有什么影响吗

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

宝宝到了两个月左右，会特别喜欢被竖抱，这样视野更好，可以看到更多有趣世界，而且宝宝很聪明，被竖抱过几次后，只要一横抱就哭、一竖抱就乖。但家长也会担心“竖抱会对宝宝脊柱不好”，所以会纠结，到底能不能竖抱？

很多新手家长也都了解，小宝宝不能竖抱主要是担心影响脊柱发育，但具体有哪些坏处呢，很多家长却又不清楚。

1、那就先来说说宝宝的脊柱发育：

正常成人，脊柱有4个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。

但这4个生理弯曲并不是一出生就已经形成了，刚出生的宝宝脊柱几乎是一条直线，之后随着宝宝生长发育，会抬头抬胸、翻身、独坐等技能后，才逐渐形成的。

可不要小看这4个“弯曲”，它们可以在活动时对脊柱起到保护作用。

2、两个月的婴儿就经常竖抱的坏处是什么？

两个多月的宝宝，抬头和抬胸的能力还没那么强，颈部弯曲还没形成，颈部的肌肉力量也没那么强，脊柱也就没足够的力量来支撑宝宝的整个头背部。

这时候如果竖抱宝宝的姿势不正确，没有通过外力给予脊柱足够的支撑力量，就会对宝宝的脊柱造成伤害。

①长时间或经常竖抱宝宝，由于颈椎和背部肌肉不足以支撑宝宝头部，就容易对脊柱造成过度重压而出现变形、损伤；

②竖抱时，宝宝头部不能自主完成支撑，若家长抱姿不正确，就容易让宝宝的头歪向一边，形成歪脖子；而且一旦宝宝头部下垂厉害，家长也没注意纠正，还可能压到食管。

3、那到底能不能竖抱宝宝？

看完前面的分析，应该不少家长有点害怕，觉得为了保险，还是不要竖抱宝宝了。但是已经竖抱的宝宝，不竖抱就哭闹又该怎么办呢？

关于“竖抱宝宝”，不少专家的建议是：

在宝宝还不能依靠自己的力量抬头、抬胸之前，要尽量减少竖抱次数，毕竟很多家长也不能确保竖抱的姿势完全正确，万一不正确就会对宝宝脊柱造成人为损伤。

如果宝宝已经抬头、抬胸很好，对周围的探索欲也越来越强，也可以竖抱着宝宝到处看看，但注意不要竖抱时间过长，并且方法要正确。

4、如何正确的竖抱宝宝？

3个月内宝宝，竖抱的方法有两种：

①和宝宝面对面竖抱法：让宝宝趴在大人肩膀上，大人一手护着宝宝的头部，一手护着宝宝臀部和腰部，要让宝宝的脊柱成一条直线，并且护好宝宝的头部、背部和臀部。

这种竖抱姿势，要注意避免总让宝宝偏向一侧，可以两侧换着来，以免影响宝宝颈部发育。

②宝宝面部朝外竖抱法：让宝宝面部朝外，身体背部贴着大人的身体，大人两手分别环绕宝宝，一手护着宝宝胸部，一手护着宝宝腿部。

这种竖抱姿势，让宝宝的视野更开阔，宝宝也可以自己左右转头观察周围。

“竖抱”关键提醒：注意姿势和时间，尤其宝宝还不太能完全抬头、抬胸前。

·尽量少竖抱；

·竖抱要注意姿势正确，保护好宝宝的头部、背部和臀部；

·不要竖抱的时间过长；

·平时可以让宝宝适当趴着练习抬头

6个月后的宝宝，颈部和胸部有了一定力量，可以自己完全支撑头部，那竖抱时注意拖着宝宝的背部就可以了。

不少家长觉得，要从宝宝出生后就少抱，不然回养成“爱抱”的习惯，就总得抱着了。的确，如果宝宝比较乖，那就让宝宝自己躺着玩，大人孩子都省事儿。

但也不免会有抱着的时候，那除了前面说的那些注意点外，下面几点注意也要了解。

①大人抱宝宝的姿势要正确。

如下面，要让身体成一条直线，避免出现图一情形，不然会让腰部压力过大，出现腰疼。

②新妈妈要减少抱宝宝次数，也不要一次抱娃时间过长。

突然多了一个宝宝，就算平时不抱，喂奶时也得抱着、换尿布的时候也要抱，算下来一天中抱娃的时间也不短，会让妈妈手臂和手腕部突然压力过大，出现劳损，那就可能出现胳膊疼、腱鞘炎等。

③抱着宝宝时，千万不要频繁用力摇晃。

不少家长哄睡宝宝时，会抱起来晃悠，如果摇晃的力度过大，或是频繁的摇晃，就可能让宝宝不舒服，严重时还可能出现“摇晃综合征”，影响宝宝健康，这点一定要注意。

【写在最后】：

养娃无小事，虽然只是“抱娃”这么简单的一件小事，都能有这么多知识，稍微不注意就可能伤及宝宝健康，因此家有小宝宝们的家长们还是要多学习多注意，尤其没有经验的新手爸妈，要尽量科学的养护宝宝成长。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享实用、接地气的孕产育儿知识，帮助您靠谱孕育，欢迎点赞、关注和转发。

文章到此结束，如果本次分享的三个月的宝宝能竖着抱吗和宝宝多久不建议竖抱睡觉的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！