大家好，为什么不建议学八极拳相信很多的网友都不是很明白，包括常见的人不建议学太极拳也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么不建议学八极拳和常见的人不建议学太极拳的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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60岁适合练太极拳吗
回答如下：是的，60岁适合练太极拳。太极拳是一种非常适合中老年人练习的健身运动，可以帮助提高身体柔软度、平衡感、肌肉力量、心肺功能等多个方面，同时也有助于调节情绪、缓解压力。不过，在开始练习之前，建议先咨询医生或专业教练的建议，以确保安全和适宜性。
谁都可以学太极吗太极是否可以做防身之用
也不是谁都可以学啊！过去的老话比较糙，就说想学太极拳必须要具备三个条件：
第一，吐痰不挂嘴。第二，撒尿不湿腿。第三，行路不用推。
话虽然糙了点儿，但话糙理儿不糙。其实就是说，只要你没偏瘫，就能学太极。
经过中国人近几百年的实践验证，又经过英美法德等西方发达国家权威健康研究机构的“科学”研究，一致认为，太极拳是目前为止，适合人群最广泛、副作用最小、健身效果最明显、同时也最经济的一种运动形式。
所以，为了自己的身体健康，为了自己的生活质量，有条件的话，还是练练太极的好。
太极拳既然有个“拳”字，当然也可以防身！
至于防身的效果，就要看你的对手是谁了。
长期坚持练太极，你的身体结构会更加合理，腰腿更协调，反应更迅速，踢腿冲拳力量也更大，练出内气之后，胆气也更壮，在跟一般人的对抗中，起码不会吃亏。
但是，如果你的对手是经常打架的“狠人”和专门练散打格斗的“猛人”，而你平常只是练练太极拳架的话，你的赢面就会比较小了。
你想赢的话，就得再专门去练能实战的太极功夫。
不过，得记住一句话，实战格斗技术，和健身养生效果，很多时候是冲突的。
内行人都知道，练习实战格斗技术，往往会对身体造成不可挽回的伤害。
天底下没有百战百胜的武功秘籍。
所以说，练习太极拳，要把养生健身放在首位，一般的防身效用，是可以兼得的。
如果你想学那种可以“耀武扬威”“天下无敌”的太极拳，那就要看你能不能吃得了苦了。
不二太极：快乐分享太极拳，愿太极造福更多人！每天与你分享更多的太极智慧练拳体悟，别忘记关注不二太极！八极拳为什么不能学
因为八极拳过于猛暴，而且出手即是杀招，在比武切磋中很容易因为控制不好而致对手受伤或死亡。所以自古以来八极拳的拳师们就留下了“八极不上擂”的传统。
八极拳
是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。
真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
为什么不建议学八极拳
因为八极拳过于猛暴，而且出手即是杀招，在比武切磋中很容易因为控制不好而致对手受伤或死亡。所以自古以来八极拳的拳师们就留下了“八极不上擂”的传统。
八极拳
是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。
真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
好了，关于为什么不建议学八极拳和常见的人不建议学太极拳的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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