大家好，关于为什么不推荐给孩子吃银鳕鱼很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于鳕鱼不建议给宝宝吃吗的知识，希望对各位有所帮助！
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5岁孩子吃鳕鱼吗
鳕鱼小孩子可以吃的，鳕鱼是深海鱼之一，肉厚，刺很少，蛋白质含量高，而脂肪低，营养非常丰富，是很适合给宝宝吃的。但是，因为鳕鱼属于海鱼，有些宝宝吃了可能会过敏，所以第一次给宝宝吃的时候，不要过多，最好先吃一两口试试，观察下有没有过敏现象。
为什么不推荐给孩子吃银鳕鱼
鳕鱼富含DHA，是宝宝辅食的热门食材。但是这里要说明一下，银鳕鱼并不是鳕鱼的一种。下面我们将从3个方面看下，为什么银鳕鱼不适合做宝宝辅食。
1.EPA含量对比EPA是鱼油的主要成分，有降低血液粘稠度、防止脂肪在血管壁沉积的作用。这些作用对于宝宝并不是必须的。
并且在《GB10765-2010食品安全国家标准婴儿配方食品》中，明文说明：EPA的含量不得超过DHA。
从上表不难看出，两款银鳕鱼的EPA均高于DHA，不满足食品安全标准，所以不适合推荐给宝宝食用。DHA含量相对较低的大西洋鳕鱼EPA＜DHA，更适合宝宝食用。
2.重金属安全性根据美国药监局的数据，银鳕鱼的汞含量是大西洋鳕鱼的3倍，虽然低于中国国标要求，但是考虑到宝宝的敏感性，所以要慎重选择银鳕鱼。
3.假冒银鳕鱼银鳕鱼产量很低，所以售价昂贵。有些黑心商贩就用廉价的油鱼来冒充银鳕鱼。而油鱼中有很多难以消化的脂肪，容易导致孩子出现腹泻。
从市场价格来看，银鳕鱼的价格是鳕鱼的2-3倍之多。
所以综合以上，虽然鳕鱼中DHA含量较低，更推荐孩子吃鳕鱼。
狭鳕鱼可以给宝宝吃吗
这个要看你家宝宝有多大哦~~一般8个月左右可以给宝宝添加鱼肉为辅食，而且鱼肉的营养宝宝比较容易消化和吸收。但是如果宝宝在6个月内，暂时不建议添加。6-8个月的宝宝，看宝宝本身的情况，可以适当添加一点作为辅食。
超市买的鳕鱼肠可以给宝宝吃吗
不建议宝宝吃的太多，作为一种有营养的零食是可以的。
虽然鳕鱼肠含有一定的营养成分，但是在制作的时候为了口感更好，储存的时间更久，就会有一定的添加剂，小宝宝吃多了添加剂不好，但是最好还是以新鲜的鳕鱼肉为主。如果家中有条件的情况下，可以自己制作鳕鱼肠给小宝宝吃，这样既能够保证鳕鱼肠的营养，又能够保证食物的安全和卫生。
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